过度用力导致胳膊无法伸直，应如何尽快恢复[朗读]

过度用力造成胳膊无法伸直，或许是肌肉拉伤、肩周炎、肘关节脱位等要素惹起的，可经过休息、冷敷、热敷、药物治疗、康复锻炼等方法恢复，详细如下：
肌肉拉伤
假设胳膊过度用力，或许会造成肌肉拉伤，惹起胳膊无法伸直。在受伤后 72 小时内，可以对受伤部位启动冷敷，以增加肿胀和疼痛。72 小时后，可以启动热敷或按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。同时，可以在医生指点下经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
肩周炎
肩周炎是一种经常出现的肩关节疾病，过度用力或许会减轻病情，造成胳膊无法伸直。可以经过休息、增加肩部活动、冷敷、热敷、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、康复锻炼等方法启动治疗。
肘关节脱位
过度用力或许会造成肘关节脱位，惹起胳膊无法伸直。应及时就医，由医生启动复位，复位后经常使用吊带或三角巾悬吊制动，3 周后末尾启动性能锻炼。
造成胳膊无法伸直的要素还有很多，如骨折、神经损伤等，假设继续不能缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。