睡眠不足对身体有哪些危害[朗读]

会的。经常熬夜、睡眠不足、会造成内分泌紊乱，出现：
1、口舌生疮，口腔溃疡。
2、口臭咽干、食欲不振。
3、失眠多梦，烦燥易怒。
4、注意力不集中、思维迟缓。
5、颈椎酸痛、落枕。
若不注意调理，还会降低机体免疫力。
最少每天睡7个小时，不然时间长了，身体会垮的。