只有采取综合措施才能使戒烟运动收到真正的成效。吸烟是一个人的自由选择，但这些选择往往受到社会环境的影响。因此，大众传播媒介、教育机构、医务界需协同宣传，使人们了解吸烟对人体的危害。政府在制定经济政策时，税务方面应当注意到如何提高烟税。公共场所的戒烟规定应当切实执行。我们国家在许多方面已采取了相应措施，但戒烟的关键还是本人，如果吸烟者真正认识到吸烟既危害自己又危害别人，真正下定决心戒烟，戒烟就能够成功。戒烟可以立竿见影，速战速决，但需要意志特别坚强。一旦决定戒烟，马上毁弃烟草和烟具，挺过前１０～１５天，就有可能坚持下去，这是关键的关键。在这约半个月的时间，往往开始容易，越往后越需要您的毅力，不要受别的吸烟者的影响，想到吸烟就吃块糖或者设法分散注意力，使戒烟得以继续。另外还可以辅助用口服的尼古丁缓释剂，逐步减少烟量，也可以成功。
值得注意的是，西方烟商面临本国政府与人们的围阻，市场日趋萎缩。他们纷纷把重点转移到发展中国家，中国就是他们的目标之一。为了利润，烟商们采取了一系列措施来扩大销售：政府提高烟税，他们降价；成人戒烟，他们转向年轻人；男性戒了，对准女性；富人戒了，卖给穷人；他们还用组织种种“大赛”的形式，挑选健男、靓女做广告，扩大影响，博取人们的好感。这些策略都已在发展中国家使用，希望广大烟民保持清醒头脑，：吸烟浪费生命，浪费金钱，危害他人也危害自己，戒烟越早越好。
值得注意的是，西方烟商面临本国政府与人们的围阻，市场日趋萎缩。他们纷纷把重点转移到发展中国家，中国就是他们的目标之一。为了利润，烟商们采取了一系列措施来扩大销售：政府提高烟税，他们降价；成人戒烟，他们转向年轻人；男性戒了，对准女性；富人戒了，卖给穷人；他们还用组织种种“大赛”的形式，挑选健男、靓女做广告，扩大影响，博取人们的好感。这些策略都已在发展中国家使用，希望广大烟民保持清醒头脑，：吸烟浪费生命，浪费金钱，危害他人也危害自己，戒烟越早越好。