留兰香精油的功效与作用以及用途有哪些呢？包括促进消化、帮助减肥和缓解胃部不适、解决抑郁问题、促进注意力的集中、帮助护理口腔健康和作为调味品等等。
留兰香精油的功效与作用
留兰香精油最大的好处之一是促进消化，有助于减少偶尔的胃部不适。当经历周期性的胃部不适或吃了一顿大餐后，用4 fl稀释一滴留兰香精油。盎司液体和饮料。这种精油也可以通过将油滴入蔬菜胶囊并摄入体内来服用。
感受忧郁？试着用一些留兰香精油来点亮你的一天。留兰香油由香芹酮和柠檬烯等化学成分组成。这些有机成分具有激励和提升的特性。局部或芳香地使用留兰香精油，这些成分有助于提升情绪。
在长时间阅读或学习后，局部使用留兰香精油有助于促进注意力。扩散留兰香油也有助于促进专注感，有助于提升情绪。为了获得最佳的扩散效果，将三到四滴留兰香油放入您选择的扩散器中，享受薄荷香味，因为它可以提升您的精神和情绪。
出门前，先在牙刷上涂上留兰香精油，然后再刷牙。一旦你刷牙，你将准备好带着清新的气息和一丝薄荷味开始新的一天。留兰香精油是一种理想的精油，由于它具有清新口气和清洁口腔的能力，可以纳入口腔护理程序。
在你的厨房作品中加入留兰香精油，以取悦你的味蕾和胃。为了获得美味的薄荷味，在任何甜点、饮料、沙拉或主菜中加入一两滴留兰香油。当加入到未烘焙或未烹饪的食物中时，留兰香油不仅可以作为调味品，还可以帮助消化。
留兰香精油的用途
留兰香精油的用途非常广泛，从药用和有气味到化妆品都有。它的许多形式包括油、凝胶、乳液、肥皂、洗发水、喷雾剂和蜡烛制造。
局部使用，留兰香油可以缓解皮肤刺激，如瘙痒，昆虫叮咬，和皮肤状况，如脚气。用载体油如杏仁油、葡萄籽油、向日葵油或月见草油稀释后，可用于按摩以缓解疼痛，包括月经和腹痛以及肌肉痉挛。几滴可以在洗澡水中稀释，以减少发烧、疲劳、炎症和鼻塞。在乳液等保湿产品中，绿薄荷精油可以疏通皮肤，促进皮肤清洁，同时让皮肤感觉凉爽和清新。
留兰香油用于芳香疗法，它的香味被吸入，大脑情感发电站中的气味受体将气味处理为镇静作用，使大脑和身体放松。扩散留兰香油可以缓解头痛，通过化痰和增强呼吸来减轻咳嗽症状，并且在经历与消化相关的不适时可以缓解胀气。当吸入时，它可以缓解压力和紧张的感觉。学习时扩散留兰香油可以提高注意力，减少焦虑感。
作为一种天然而有效的防腐家庭清洁膏，绿薄荷精油可以与小苏打、液体卡斯蒂利亚肥皂和温水混合，然后涂在台面、水槽和浴缸等表面。让糊状物在表面停留几分钟后，可以用海绵擦洗，然后用水冲洗。在房子周围，尤其是门窗周围喷洒稀释在水中的留兰香油，会驱赶蚂蚁和苍蝇。对于木材、混凝土或瓷砖安全的地板清洁液，绿薄荷精油可以与醋和水混合。

我曾经估算过快感排名，人类社会快感排名大概如下：
1深度禅定
2巨大权力
3深度赌博
4冰毒
5海洛因
6可卡因
7摇头丸
8鸦片
9打麻将
10打游戏
别在问性了，我这个快感是包含时间的。冰毒为什么比海洛因强？因为时间更长！而且性本身的快感有限，只不过男性的冲动会大，就好像忍不住想拉尿一样～。
为什么深度禅定排第一？因为毒品大概有三类，一是中枢神经兴奋剂，分泌大量多巴胺比如冰毒。一是麻醉剂，分泌大量内啡肽和其他激素比如说海洛因。还有就是致幻剂，能会让你进入幻觉里，比如lsd。而深度禅定是这三者都有的，一般的毒品只能提供一种快乐～。

1974年，台湾一90岁国民党高官竟然迎娶了一位17岁的少女，震惊的是，一年之后，这位少女竟为90岁的国民党高官生了一个女儿……。
中华民国成立后，推行了移风易俗活动，社会逐渐普及了“一夫一妻制度”，但在军阀界，仍然盛行着“妻妾制度”，杨森是其中的代表人物，他曾在四川省重庆商埠担任督办一职，同时也是国民党陆军上将和20军军长。
20世纪20年代初，杨森作为商埠督办，为重庆市政建设做出了不少贡献，他深得人们的尊重和赞扬，然而，现在杨森最广为人知的，却是他的风流韵事，他有众多的妻妾，儿女数量也惊人，据说他公开的妻妾就有12位，被称为“十二钗”，而他的子女竟多达43人，这样庞大的家族规模，不仅象征着杨森的权力和财富，更是他深厚感情世界的体现。
杨森的每个妻妾都是绝世美女，她们各自有着不同的故事，有些因为家族联姻嫁给杨森，有些是杨森征战沙场时俘虏的女子，杨森虽然时常不在家，但他对妻妾的忠诚度要求极高，同时对妻妾红杏出墙之举也是零容忍，必须予以严惩。
杨森的第七妾曾桂枝和第八妾蔡文娜都是令人惊艳的美女，但是她们却惨死在杨森手上，曾桂枝在上海读大学期间，遇见了一名男子，他们一起走在校园里，品尝当地美食，聊天笑闹，度过了无数美好时光，他们的爱情之花在校园里绽放，但却引起了杨森的注意。
杨森听说曾桂枝和男子的关系后，他感到非常愤怒，下令将曾桂枝和男子抓起来，杨森让手下的人把曾桂枝和男子带到了一座荒废的庙宇里，然后开始施行残忍的折磨，他们被拷问、电击、鞭打、水刑等等，一直折磨到生不如死，曾桂枝和男子嚎啕大哭，求杨森放过他们，但是杨森只是冷笑着告诉他们，这是他们自找的，最终，曾桂枝和男子因为身体和心理的双重折磨而死去，杨森并没有满足，他下令将曾桂枝和男子的尸体抛弃在荒野里，让野狗和食腐鸟来肆意啃咬。
华西大学的蔡文娜，开始了她的美好大学生活，在学校里，她结识了一个李姓男子，两人情投意合，日久生情，可惜的是，他们的恋情被杨森的耳目发现了，一天晚上，当蔡文娜和男子正躺在床上侃侃而谈时，突然门被打开了，他们两人还没来得及穿衣服，就被几个凶神恶煞的人带走，他们将蔡文娜和男子押上车，直接带到了重庆官邸。
当蔡文娜和男子被押到杨森面前时，他显得非常愤怒，他的面容阴沉，目光冷酷，拿着手枪两人开枪，蔡文娜和李姓男子死得非常惨烈，鲜血喷洒，尸骨无存，他们的死亡也让杨森的妻妾们十分恐惧，生怕自己也会遭到同样的命运。
杨森在1949年离开重庆后，经历了一番波折后最终来到了台湾，并成为了国民党高层领导人，分管体育运动，杨森年过七旬，但他的身体仍然非常健康，保持着精力充沛的状态，他不仅学会了驾驶飞机，还在86岁时登上了台湾最高峰玉山，展现出了他的勇气和活力，令人十分敬佩。
杨森90岁大寿时，幽默地开玩笑对宾客们说，他喜欢和年轻人在一起，这样才能感到朝气蓬勃，宾客们也跟他开了个玩笑，让他再娶一个夫人，杨森听后笑了笑，回答说他已经有了十二个夫人，再娶一个还是算了吧。
但没多久，杨森又迎来了第十三个夫人，这位名叫张灵凤的17岁少女，她聪明伶俐，很快成为杨森得力的助手，不到一年，张灵凤就为杨森生下了他最后一个孩子，一个女儿，杨森在1977年去世，享年96岁。

很多男生就是搞不明白，女生会讨厌你的某些事，并不等同于否认你这个人，更不是你一定要委屈自己来迎合，甚至是讨好那些女生。
这就好像，女生喜欢你做的“这件事”，并不意味着她一定会喜欢你这个人，更不等于她会想和你在一起。
弄不明白这点的男生，尽管很努力，仍然会被发“谢谢卡”和好人卡。

1.知道“女生讨厌男生的哪些举动”，意味着什么？

在做咨询，做培训的时候，我经常要给男生们讲到，什么类型的男生会更受女生欢迎，男生的什么举动会让女生觉得很low……。
每次我讲到这类问题，都会收到这样的反馈:
“你什么意思？！就因为我不会打扮自己，我就得一辈子打光棍了？”
“我做到了你说的‘反向思维’，可我还是没女朋友……”
“有一说一是我的原则，我就这样一人，你凭什么要我为了讨好女人，违背我的原则？”
……
没关系，我不生气，咱们继续。
实际上，我很能理解他们，我也是这个阶段过来的，谁又是一生下来就什么都懂的呢？
而且这些“耿直boy”的回答，很好地为我们展现了两个事实：
第一，很多男生直线化，想当然，容易偏激的思维方式。
第二，这种思维方式是怎样妨碍他们更好发展的。
——女生讨厌你这个行为，就一定不会和你在一起吗？
并不一定
朋友圈里那么多女生吐槽男友“直男癌”“不会拍照”，不正好说明，这些“讨厌”的行为并没有阻止他们在一起吗？
恋爱的动力来自于吸引力。只能说，如果你身上有很多“让女生讨厌的行为”，会削弱你本身的吸引力，让那些本来想和你在一起的女生，在下定决心时会犹豫一下。

如果你条件真的很优秀，那你当然可以不拘这些小节。
可要是你在“硬实力”上自认还有待提高，那通过这些女生会喜欢的好习惯给自己加分，难道不是一件事半功倍的好事吗？
——你的行为不受女生欢迎，你就一定打光棍吗？
也不一定
乙之砒霜甲之蜜糖，秦桧还有仨朋友呢，咱中国那么多人，谁能保证一定遇不到欣赏你的姑娘。
只是这样一来，你将不得不无限扩大你的选择范围，撒网太广的结果是严重耗费你的时间精力，甚至耽误正事。
而如果你不扩大选择范围，也不提高吸引力，你只能反复降低你的择偶标准，虽然最后也能找到对象，但很难是你如意的。
本来应该两情相悦，现在却成了相互凑合。
这样差强人意的婚姻，何其脆弱，又何其乏味。
——做一些改变，就一定会违背原则吗？
原则是什么
是信仰，是底线，是不容置疑不容商量的人生准绳，不是你拿来搪塞自己也搪塞别人的遮羞布。
恋爱是生活的一部分，而生活本身就不像工作那么严肃，需要各种沟通和协调，这当然无法避免相互的包容与妥协。
如果连这点小事都扯到所谓的“原则”，“尊严”，那只能说，你“原则”的底线也未免太高了。
原则不是内裤，没必要总拿出来给人看。
甚至可以说，在小事上越是讲究原则的人，在大事上反而越容易违背原则。
很简单，因为他在其他事情上总不愿意权变，以至于损失殆尽，最后只剩下自己的“原则”
再不权变，他就真的完蛋了。

2.女生为什么会觉得“讨厌”

分不清“讨厌”和“有害”，是情商低的重要表现，这点无论男生，女生都适用。
就比如说，你爸妈对你的唠叨，固然很讨厌，但你就一定能说，这是“有害”的吗？
实际上，在自我意识无限觉醒的青春期，对于缺乏自制力的年轻人来说，过多的自由很可能带来后悔终生的后果。
爸妈的唠叨，固然不一定科学，却在一定程度上对你青春的荷尔蒙起到了一定的制约作用。
要是真的给他们不受制约的自由，那才真是给社会输送炸药呢？
只不过，能意识到这点的人太少，这才有了管杀不管埋的“学习无用”“父母皆祸害论”
同样，在恋爱中，永远不要简单地以为“对她好”的行为，就一定不会让她讨厌。
“有害”是客观的，涉及利益，理性，长远打算。
而“讨厌”是主观的，涉及心情，感性，第一反应。
所以说，如果一个女生会因为你的行为感到“讨厌”，那意味着：
第一，她比较敏感，无法做到无视周围人(也许只是你)对自己的影响，因此她的愉悦感，需要你来配合。
第二，你不了解她的这种需要，或者说，她也没有给你这方面的提醒或暗示。总之，你的行为在她看来，是突兀的，不舒服的，因此破坏了她的愉悦感。
第三，她因此对你产生失望感。
所以说，女生讨厌你的举动，从来不是你一个人的责任，即使女生真的讨厌你的某些行为，也并不意味着，她并不能接受。

3.女生这样的“讨厌”，不必大惊小怪

总想把什么事做到完美，这样的精神用在科研上很好，很值得鼓励。
但恋爱本就是讲究轻松，讲究愉悦的，你要是为了避免女生“讨厌”你，而战战兢兢，畏畏缩缩，那非但自己苦不堪言，反而更容易让女生讨厌。
而且无论是恋爱还是追求，都没必要过度美化自己，给女生一个“完美人设”的自己。
一方面成本太高，后期人设容易崩；另一方面，如果一个女生对你吹毛求疵，那只能说明她并不适合你。
所以以下情况，即使女生对你颇有微词，你也不必在意，只要别过火就好:
“你怎么那么粗心呢……”
——其实你不是粗心，你只是工作太忙，事情太多，一两件事顾不上。
而女生往往也并不是真的嫌弃你，仅仅是她生活的压力也大，通过吐槽你来释放一下罢了。
所以这个时候，根本没必要忙着“认错”，嬉皮笑脸地来一句“这不是显得你认真嘛”，就过去了。
“你这段时间总不找我，是不是对我没兴趣了”
或者
“那个谁谁谁，你是不是对她有意思？”
如果女友真的这样说，那多半只是调侃，只是善意的提醒，根本谈不上怀疑或质问。
女人要是真的不信任你，是不会问的，她们会直接查。
毕竟，你还不会打网游的时候，她们就会和闺蜜玩宫心计了。
所以这种情况下，你要是信誓旦旦表忠心，反而显得心虚。最好的办法是先插科打诨，然后多陪陪人家。
“我这不是在给你准备礼物吗——现在已经把买礼物的钱准备好了”
“对啊，所有像你一样美丽的女孩，我都有兴趣，所以我只和你在一起。”
“你怎么连这点小事都做不好啊”
——尽管这句话有点伤人，但实际上，并没有技术含量。
恋爱是讲究吸引力的，要留住一个女人的心，要保留住自己最吸引她的地方。
在这个基础上，其他小事，几乎无伤大雅。
4.这样的讨厌，是真的要注意了。
——在公共场合让她尴尬。
女生是社会性的动物，很多时候她们比男生更需要来自外界的认同感，尤其是在“恋爱”这种本属于社会性的事儿。
所以，私下里也许你们已经发展到暧昧，牵手，无话不谈的地步，可如果你在公共场合 让她下不来台，她仍然会对你很失望，并且很可能把你从准男友的位子上撸下来。
——让她觉得自己不受重视。
女生往往比男生更缺乏安全感，所以很多时候她们心里知道答案，但仍然需要从对方那里获得认可，获得肯定的答复，甚至是比现实略高的肯定答复，才能感到心满意足。
“骗我可以，别让我知道”，这句话真的不是说说玩玩。
所以当你和女生相处时，哪怕你要做一件利己的事，也要尽量表述为“为她好”“为了我们以后好”
——其实女生心里都明白，但她仍然会开心，因为这表明她是受到重视的。
反之，如果你在她面前总是有一说一，不懂得照顾她感受，尽管你的事情没做错，一样会吃力不讨好。
——先给她希望，再让她失望。
女生在感情里往往是慢热的，只要你能吸引她，随着相处时间的增加，女生会越来越倾向于记得你的好，发现你的优点。
换句话讲，这个时候你其实不必讲究那么多套路，只要继续保持你的吸引力，女生迟早会答应你。
可你要是因此放松了对自己的要求，在自己最吸引女生的那一点上出了糗，那你就惨了。
女生会陷入“希望越大，失望越深”的思维里，再看你，只会觉得讽刺和厌恶。
更有甚者，会怀疑你之前的“好人设”是装出来的，进而对你的诚意产生质疑。
要是处理不好，可就真的要“凉凉” 了。
综上所述，女生对自己的“讨厌”，其实并不可怕，只要你努力培养自己的吸引力，在这个基础上，适当照顾女生的感受，女生会一面骂着“讨厌”，一面义无反顾地和你在一起。

崴脚后通常不会直接造成身高增长，由于身高的增长是由骨骼的生长和发育选择的，而崴脚只会对脚踝周围的软组织形成损伤。
崴脚，即踝关节扭伤，是一种经常出现的运动损伤。崴脚或许会惹起踝关节周围软组织如韧带、肌腱、关节囊等的损伤，严重时还或许造成撕脱性骨折、脱位等。
身高的增长关键与下肢长骨的生长和发育有关。在青春期，下肢长骨会不时生长，使得身高不时参与。而当青春期完毕，下肢长骨的生长也会逐渐中止，身高的增长也会随之中止。
虽然崴脚不会直接影响身高增长，但假设崴脚后没有失掉及时、正确的治疗，或许会造成踝关节不稳如泰山，影响正常的行走和运动才干。
因此，假设崴脚后出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，启动 x 线、磁共振成像（mri）等审核，以明白损伤水平，并采取相应的治疗措施，以防止不良结果的出现。