背部按摩手法18步骤1
1、手法介绍：
利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。
2、手法步骤：
（1）临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。也就是左手在下，右手轻轻用力压在左手指背上的一种方法。
（2）也可以右手在下，左手压在右手指背上。

背部按摩手法18步骤2
1、按揉委中穴
位置：位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
按摩方法：用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，做50次。两手握空拳，用拳背有节奏地叩击委中穴，做50次。
2、按揉肩井穴
位置：位于肩上，前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。
按摩方法：用两手拇指指腹分别揉按对侧肩井穴，有酸胀感为宜，按摩50次。
3、按揉肩贞穴
位置：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上l寸。
按摩方法：两手拇指指腹分别按揉对侧肩贞穴，有酸胀感为宜，按摩50次。
4、按揉列缺穴
位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1、5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
按摩方法：用两手拇指指腹分别按揉对侧列缺穴，有酸胀感为宜，按摩50次。
1、按摩者的双手应保持清洁、温暖、指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免损伤被按摩者的皮肤。
2、为了按摩顺利进行，取得良好的效果，按摩者的体位应便于操作，被按摩者的肌肉应充分放松。
3、全身按摩时应注意操作方向，要顺着血液和淋巴液回流的方向。
4、按摩时，要注意顺序，用力要由轻到重，再逐渐减轻而结束。
以上内容参考：人民网-按摩四大穴位 轻松解决背部疼痛。
背部按摩手法18步骤3
精油开背手法，具体步骤如下：
1、上油，分三步。
2、两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部)
3、手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。
4、大拇指走s步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。
5、手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。
6、手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。
7、单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。
8、按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出。
9、双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起。
10、双手搓热，包腰至肚脐弹起。
11、双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂。
12、将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。
13、双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚。包至风池，滑大板筋，排至手臂。
14、双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热，包至风池，排至手臂。
扩展资料：
精油功能：
1、精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。
2、植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。
3、配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。
4、精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。
参考资料来源：百度百科-精油开背。

玫瑰纯露可以代替爽肤水吗？可以，纯露用途很多啊，可以当爽肤水保湿，可以二次清洁，我还喜欢用它做导入水，渗透性很棒。

纯露可以代替爽肤水吗
可以，一般纯露可以代替爽肤水使用。玫瑰纯露又称玫瑰水精油，是将新采摘的玫瑰鲜花，用盐搅拌封住香味后放进蒸馏罐，进行油水分离后制成。玫瑰纯露溶解于水，具有补充水分、保湿、快速消炎、抗过敏、止痒、延缓衰老等作用，有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。
玫瑰纯露可以当爽肤水天天用吗
一般来说纯露是可以代替爽肤水使用的，玫瑰纯露具有补充水分、保湿、快速消炎、抗过敏、止痒、延缓衰老等作用，有很好的美容护肤作用非常适合女性使用。
1、补水保湿：可以补充水分，保湿，它内含保湿因子，能被皮肤充分吸收并保存水分。玫瑰纯露的小分子结构可以深层渗透至肌肤底层，快速被肌肤所吸收达到收敛，调理肌肤的功效。
2、净化肌肤：能够洁净皮肤，将其喷洒于皮肤表面，可以彻底清除皮肤表面及毛孔内的污物，从而达到净化皮肤的目的。美容前使用本品，可促进皮肤对养分的吸收。
3、消炎杀菌：快速消炎，本品含有的大量芳香醇类物质，具有较强的抑菌、杀菌作用，可促进毛细血管收缩。用本品喷洒于皮肤红肿处，数秒钟之内即可见效。
4、抗敏止痒：抗过敏止痒，如果你属于敏感性的皮肤，它可以帮助你消退因阳光直晒而变红的肌肤。同时对于糠疹、痱子有消除作用，对于蚊虫叮咬有止痒功效。
5、抗衰润肤：具有延缓皮肤衰老作用。预防皱纹、色斑、延缓皮肤衰老、安神、保湿、滋润皮肤、舒缓紧张情绪、调整生理期循环、平衡肌肤酸碱度等作用。
6、舒缓情绪：可有效地舒缓紧张情绪，让女性产生幸福感，玫瑰纯露留香持久，淡淡的清香可以做女人天然的香水使用。
玫瑰纯露有哪些功效？
1、具有增加皮肤活力、补充水分、调节修护之功效。
2、是天然的美容珍品、适用各种肤质，尤其是缺水性、成熟、硬化皮肤效果更明显；可喷于头发，保持头发润泽柔顺，使头发飘逸清香。
3、长时间面对电脑，眼睛酸疼时，喷少许本品在眼皮上，症状会减轻或消失。
玫瑰纯露多种使用方法
1、敷脸：把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上至八成干后取下扔掉，效果好，明显；不要等纸膜完全干了才取下来，这样水分及营养会被倒吸到纸膜上哦。
2、替代爽肤水：每次冼脸后，把纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部。
3、护肤：如作为化妆水，搭配基础油和精油制作乳霜或乳液等。
纯露和爽肤水的区别是什么
皮肤干燥会让人感觉很不舒服，因此需要用到各种护肤品来给皮肤补水，纯露和爽肤水都是常用的皮肤补水的工具，那么它们之间有什么区别呢？
1、组成成分不同。
爽肤水是化学复配合成的，配方是水+功效成分（补水、美白、抗皱等）+溶剂或者乳化剂+感官修饰成分（香精、酒精、增稠剂等）；而纯露是天然的植物蒸馏萃取，无化学添加，主要成分是植物本身。
2、功效作用不同。
爽肤水具有收敛毛孔、清洁、补水、软化角质等功效，适合油性肌肤使用；纯露除了拥有爽肤水的补水功能外，它含有的有机酸还具有消炎、杀菌、缓解肌肉疼痛等功效。
纯露可以当爽肤水天天用吗
对于大部分可以接受纯露的肤质来说，纯露是可以天天都使用的，因为纯露的成分简单，性质温和，使用之后对肌肤没什么刺激，不用担心因为用的过于频繁而引发皮肤问题。平时日常使用时，可以将纯露分装在小喷壶中随身携带使用，觉得肌肤干燥了就喷一点，非常好用。

一个叫玛丽安娜的女人讲了一个关于她自己的狗的故事，她的狗行为古怪，对自己的名字没有反应。
然而，当她关掉精油扩散器时，她的狗就好了。玛丽安娜直到有一天不得不带小狗去看兽医时才意识到它们之间的联系，他们告诉她这些问题有多么普遍。
精油对猫和狗非常有害，根据你使用的精油种类不同，影响也不同，精油会严重影响猫和狗的肝脏。当我们在家里放精油的时候要小心，因为很多精油可能对我们的宠物有潜在的毒性。
“香精油——也被用在室内的喷雾器中——存在于许多产品中，如洗发水、空气清新剂、驱虫剂等，它们可能被误食、被皮肤吸收或被动物吸入。”
就像现在很热的盐灯一样，随着健康产业的发展，精油扩散器是一种很受欢迎的产品，但你需要知道他们如何影响你的宠物。
可能对猫狗有危险的精油
以下是可能对宠物狗或者猫有危险的精油：
肉桂精油
丁香精油
柑橘类精油
桉树精油
薄荷精油
桦树精油
茶树精油
鹿蹄草精油
依兰精油
百里香精油
宠物精油中毒症状
宠物中毒的迹象因油的种类、油的浓度和接触方式不同而不同。常见的问题初期迹象可能是：
脸部、爪子刺激性问题。
脱毛
皮肤发炎
多涎
干呕或咳嗽
在更严重的情况下，动物可能会出现：
行为改变
共济失调(失去对身体运动的完全控制)
抑郁症
发抖
癫痫发作
呼吸困难
如果你的宠物出现症状该怎么办
你应该做的第一件事是尽快打电话给兽医，并且询问一些紧急处理办法。
如果你有一只猫或狗更喜欢舔自己或家里的东西，最好完全避免使用精油扩散器，转为其它的使用方法。

世界各地的孩子们将重现耶稣降生的场景，而三位身着闪亮礼服的智者将带着一份礼物结束这场由星星带领的朝圣之旅。东方三博士是我们圣诞节传统的一部分，但是关于他们对耶稣诞生的贡献还有很多要学习的；尤其是黄金、乳香和没药。黄金、乳香和没药的意义是什么。
根据biblearcheology：
根据马太福音(2:11)，自基督教早期以来，圣经学者和神学家对东方三博士呈现给耶稣的黄金、乳香和没药的含义和意义提供了不同的解释。这些贵重物品是古代向国王或神致敬的标准礼物:黄金作为贵重金属，乳香作为香水或熏香，没药作为涂油。事实上，这三样东西显然是古代铭文中记载的礼物，公元前243年，塞琉古二世国王卡利尼古在米利都的神庙里向阿波罗神献上的。以赛亚书在描述耶路撒冷的光荣复兴时，讲述了一些国家和国王将前来“带来黄金和乳香，并宣布赞美上帝””(以赛亚书60:6) (1)
东方三博士的礼物——黄金、乳香和没药——被带到了一个很远的地方，特别是为了新国王，这是他们观看星星所显示的。从那以后，学者们对它们进行了沉思和辩论。谁是东方三博士？礼物的意义是什么？他们是为了婴儿耶稣还是为了更大的目的。
事实是我们永远(肯定)不知道黄金、乳香和没药的真相；也不知道东方三博士为什么要穿越半个世界去和他们一起祝福基督之子。不过，我们确实有一些想法，这是一个有趣的研究课题…。

按摩油是帮助我们更轻松地进行这项活动的产品，因为除了让我们的手更容易滑动之外，它们还可以滋润和治疗皮肤，还可以让我们从大量的香味和香精中进行选择，以促进某些感觉并有助于平息身体或情绪疾病。按摩油在各个方面都有很大的帮助。

按摩精油的好处
油为我们提供按摩的好处包括触摸使我们能够更好地进行按摩，通过它传递的香气和它们提供的感觉等等。
他们促进运动
用干手进行按摩几乎是不可能的，而且使用普通的保湿霜也很难进行按摩，因为触感与油的触感不同。因此，我们知道，没有什么能像用油进行按摩一样帮助手在皮肤上滑动。
加香
每种精油都有不同的香气，每种精油都可以帮助我们在体内产生一些感觉。根据每种情况，它可以帮助我们放松，释放压力，激励我们，让我们更快乐，提高我们的自尊心。如果香气过于强烈或接受按摩的人对某些香气非常敏感，则可以将所选精油与中性或天然精油混合，以减少气味并降低其强度，因此按摩会更加舒适愉快。
这些油可以缓解疼痛和紧张
用油按摩不仅可以帮助我们放松接受它的人，还可以缓解某些疼痛。而且大多数按摩都是在颈部，背部或腿部等部位进行的，这些部位因运动受伤而患有疾病，走路时姿势不良或睡觉或工作时姿势不良。用油按摩可以帮助我们消除这些紧张情绪，让身体恢复以前的健康。
以低廉的价格获得巨大的好处
与其他产品相比，按摩油的另一个巨大好处是它们真正经济。除了天然和具有许多特性之外，它还是一种可以以真正合理的价格购买的产品。
精油护理和滋养肌肤
除了通过用油进行肌肉按摩获得持久和有效的益处外，这些还让我们能够长时间保持皮肤的水合作用和柔软感。而且，除了保湿之外，这种油还有助于消除皮肤疤痕、减少妊娠纹和治疗因皮炎或任何其他由皮肤引起的问题而经常出现的湿疹。
什么油可以用来按摩？
芦荟按摩油
芦荟是一种几乎适用于任何医疗状况的治疗和治疗成分。用芦荟制成的保湿油也可以用来做按摩，所以我们会在改善皮肤的外观和弹性的同时，内外兼修。
洋甘菊油
如果我们要通过按摩来治疗因过度运动而引起的某种疾病，最好的治疗方法是使用洋甘菊油，它还可以消除失眠，帮助改善睡眠，以及改善神经状态。
按摩用兰花油
兰花的香气特别适合进行任何类型的按摩，以及可以传递给人们的放松。在压力大的时候，最好的治疗方法是用这种兰花精油按摩，因为它几乎可以立即改善积累的神经和紧张。
柠檬油
如果我们希望按摩还具有壮阳作用，那么毫无疑问，我们可以使用的最好的油是柑橘油，例如柠檬油。这种按摩油有助于消除不良能量，将它们完全转化为良好的感觉。
薰衣草精油治疗肌肉酸痛
通常，由于我们在睡觉、走路或工作时采取的不良姿势，我们可以捕捉到身体某些部位（如背部或颈部）的紧张和疼痛。要通过按摩解决这些问题，最好的选择是薰衣草油，这将有助于改善这些区域的弹性，消除紧张并帮助他们放松，这要归功于它们的治疗香气。
桉树油
另一种具有一长串特性的油是桉树油，这种芳香油能够消除肌肉问题，不仅非常适合用于身体，还适用于面部按摩（小心眼睛），非常适合缓解紧张情绪。
杏仁油按摩
当我们谈论油时，我们不能把杏仁放在一边，因为它具有许多特性，不要忘记能够用它进行按摩。而且，在帮助消除紧张的同时，杏仁油为皮肤提供了大量的营养和维生素，帮助皮肤保持持续的水分，呈现出惊人的亮度和光泽。
薄荷足部按摩
经常被遗忘的油之一是胡椒油，它与薄荷精油混合，完全推荐用于足部按摩，因为它带来舒缓和清新。
每天都需要按摩以帮助消除紧张情绪，但也有必要为每种需求或医疗状况使用正确的油，因为有了它们，我们可以帮助改善皮肤和肌肉的状况。