茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物，具有抗菌消炎、收敛毛孔，治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘、改善痛经、月经不调的功效。
茶树精油怎么用
1.可以取两滴在手心，加上润舒滴眼液四滴，涂在易发痘痘或已经破的痘痘处，马上就会有凉爽、消肿的效果。可以滴四到六滴在热水盆里，把洗干净的脸凑近，让毛孔张开，深层的吸收，等水凉了再用这些凉水轻轻拍打脸部，让毛孔收缩。
2.可以平躺闭眼，用无名指指腹沾取数滴，在耳根部按摩，这样按摩穴位可以起到很好的排毒效果。
3.还可以把茶树精油滴在爽肤水里，尤其是冬天用的爽肤水中，因此可以起到爽肤的效果。加几滴茶树精油于热洗澡水中浸泡全身，能够帮助舒缓工作过度疲劳的肌肉或者是镇定过度曝晒于阳光之下的肌肤。
4.另外可以打一盆温水，水量没过脚面，在温水中滴入茶树精油，可以正常泡脚，对于汗脚、脚臭有很好的效果。
茶树精油的功效与作用
茶树精油功效与作用如下：
1.具有消炎杀菌、祛痰的作用，可预防感冒、咳嗽、花粉过敏、口腔溃疡、痔疮、膀胱炎等病症，对粉刺、蚊虫叮咬、烧伤、脚气等皮肤病也有很好的效果。
2.有增强免疫力、振作精神的作用，可以使头脑清醒、恢复体力。
3.具有镇痛作用，可以缓解肌肉痛、痛经等。
茶树精油为茶树的提取物，但是需要注意的是，祛痘时不要使用太多，因为纯度高；祛痘后使皮肤变得干燥，需要补水保湿的措施来缓解。皮肤过敏、月经期、孕3个月内的孕妇、高血压、肿瘤患者等慎用，以免发生不良反应。勿接近眼睛部位使用，以免引起眼部不适。
茶树精油的副作用禁忌
禁忌1：不要直接大面积使用。
茶树精油是少数可以直接接触皮肤的精油，可以直接点涂于痘痘上，但不要大面积使用。若要大面积使用，请用化妆水或基底油稀释。
禁忌2：不要吃茶树精油。
有些直销品牌宣称精油可吃，但精油是浓度极高的浓缩物，可能会造成肝的负担，真的不建议食用茶树精油。
禁忌3：较脆弱的皮肤稀释后使用。
茶树精油是安全的，在多数状况下没有副作用，但如果你的皮肤比较敏感，尽量避免用在皮肤较脆弱的部位，或者稀释后使用。
禁忌4：哺乳期避开用于身躯的按摩。
茶树精油在怀孕前后期，基本上都是没有禁忌的，但若哺乳期要用茶树精油来按摩，可以用于按摩四肢、不要用于胸部及身躯。
禁忌5：婴儿避免使用精油。
6个月内的婴儿不要用精油，6个月以上的婴儿若要用精油按摩，浓度不要超过3%。
禁忌6：对桉油醇过敏者避免使用。
茶树精油及尤加利精油都有桉油醇，极少数人会对桉油醇过敏，但若有过敏史者避免使用。
禁忌7：避免使用开封1年以上的茶树精油。
精油暴露在空气、湿气、以及光照环境中容易变质，因此开封较久的精油变质风险高，尽量避免使用开封1年以上的茶树精油。
禁忌8：避免在宠物身上使用茶树精油。
宠物通常没有分解精油的能力，因此尽量避免在宠物身上使用茶树精油（尤其是猫）。
精油开背是不是有飞机？没有，精油开背是一种使用精油做按摩的方法，类似于推拿和足疗，不会提供任何违法的内容，请小心对待这些信息，谨防被骗。
精油开背的流程
1、上油分三段，先把精油在背部均匀打开，安抚背部。
2、双手平行，从脊椎往下推，推至腰臀部。包腰，从腰两侧拉回肩胛骨，滑三角肌、斜方肌，按压大板筋，拉回至肩颈点按风府、风池。
3、顺脊椎s形推至尾椎，内扣膀胱经，从腰两侧拉回，包肩排毒。
4、双手拇指从大椎推至腰臀部，点按长强穴，包腰，从腰两侧拉回，滑压背阔肌、肩胛骨、三角肌、斜方肌，滑至手臂顺手指尖排毒，甩手。
5、双手拇指从上往下在内膀胱经打圈，打到腰臀部，下去时用力，回来时轻点，从腰两侧滑回膀胱经，滑过斜方肌，点按风府、风池穴。
6、双手拇指从上往下，在外膀胱经打圈，至腰臀部，从腰两侧拉回，滑过肩颈按压大板筋，包臂，腋下排毒。
7、双手揉捏颈部、肩部，点按肩井穴、天宗穴、命门、腰阳关，安抚背部。
8、双手单边拨膀胱经，拨完一边换拨另一边。
9、背部安抚，揉肩，包臂，拉回颈部。
10、四指跪式推膀胱经，顺腰两侧拉回，加强大板筋按压，安抚背部。
11、大面积排毒，从腰臀部双手交替一直游到肩颈，刺激细小神经，刺激淋巴，将毒素排出，每个动作三遍。
12、单边排毒，以脊椎为中心，从腰部开始往肩颈排，来回动作，当滑到腰臀部时，双手虎口重叠，滑到腋下排毒，排出甩手。
13、同12步一样，排另一边。
14、回到正面，安抚背部，滑压三角肌、斜方肌，包臂拉回至尽风府、风池。
15、安抚背部，双手敲打，以空心掌拍打背部，舒缓放松背部肌肉，促进精油吸收。
16、安抚，整理，结束。
精油开背的价格
精油开背要根据当地的物价来判断的，一般大城市的物价高，精油的价格也在200到300之间，在小城市则要便宜很多 一般也就在100元左右，如果是去美容院买的话，那么价格会贵很多。如果想要精油的质量好，还是去一些专门卖精油的店铺选择最好。
精油开背是一种按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，紧实肌肤，改善睡眠等功效。
适宜人群：肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。
精油开背的副作用禁忌
1、开背后24小时内不要洗澡和喝凉水。精油开背后毛孔都被打开了，这个时候身体正在往外排毒解压，喝凉水洗澡会让凉气和细菌重新进入体内，很容易引起感冒。
2、孕妇和女士经期不能按，开背最大的功效就是活血，孕妇和女士经期做这个很危险。
精油开背其实就是被动的给身体排毒，对身体是有很多好处，可以多做，但被动只能做调理和辅助，真正的健康好体质还需要主动运动，从内加强再从外部辅助双管齐下身体才会更好。
精油开背的流程
1、上油分三段，先把精油在背部均匀打开，安抚背部。
2、双手平行，从脊椎往下推，推至腰臀部。包腰，从腰两侧拉回肩胛骨，滑三角肌、斜方肌，按压大板筋，拉回至肩颈点按风府、风池。
3、顺脊椎s形推至尾椎，内扣膀胱经，从腰两侧拉回，包肩排毒。
4、双手拇指从大椎推至腰臀部，点按长强穴，包腰，从腰两侧拉回，滑压背阔肌、肩胛骨、三角肌、斜方肌，滑至手臂顺手指尖排毒，甩手。
5、双手拇指从上往下在内膀胱经打圈，打到腰臀部，下去时用力，回来时轻点，从腰两侧滑回膀胱经，滑过斜方肌，点按风府、风池穴。
6、双手拇指从上往下，在外膀胱经打圈，至腰臀部，从腰两侧拉回，滑过肩颈按压大板筋，包臂，腋下排毒。
7、双手揉捏颈部、肩部，点按肩井穴、天宗穴、命门、腰阳关，安抚背部。
8、双手单边拨膀胱经，拨完一边换拨另一边。
9、背部安抚，揉肩，包臂，拉回颈部。
10、四指跪式推膀胱经，顺腰两侧拉回，加强大板筋按压，安抚背部。
11、大面积排毒，从腰臀部双手交替一直游到肩颈，刺激细小神经，刺激淋巴，将毒素排出，每个动作三遍。
12、单边排毒，以脊椎为中心，从腰部开始往肩颈排，来回动作，当滑到腰臀部时，双手虎口重叠，滑到腋下排毒，排出甩手。
13、同12步一样，排另一边。
14、回到正面，安抚背部，滑压三角肌、斜方肌，包臂拉回至尽风府、风池。
15、安抚背部，双手敲打，以空心掌拍打背部，舒缓放松背部肌肉，促进精油吸收。
16、安抚，整理，结束。
精油开背的价格
精油开背要根据当地的物价来判断的，一般大城市的物价高，精油的价格也在200到300之间，在小城市则要便宜很多 一般也就在100元左右，如果是去美容院买的话，那么价格会贵很多。如果想要精油的质量好，还是去一些专门卖精油的店铺选择最好。
精油开背是一种按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，紧实肌肤，改善睡眠等功效。
适宜人群：肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。
精油开背的副作用禁忌
1、开背后24小时内不要洗澡和喝凉水。精油开背后毛孔都被打开了，这个时候身体正在往外排毒解压，喝凉水洗澡会让凉气和细菌重新进入体内，很容易引起感冒。
2、孕妇和女士经期不能按，开背最大的功效就是活血，孕妇和女士经期做这个很危险。
精油开背其实就是被动的给身体排毒，对身体是有很多好处，可以多做，但被动只能做调理和辅助，真正的健康好体质还需要主动运动，从内加强再从外部辅助双管齐下身体才会更好。
在有汽车扩散器的车上使用精油安全吗?当然可以，但是要小心。节约使用精油(考虑到精油分散在一个小地方)，选择合适的油。当然，你应该散播你喜欢的精油，但不管你有多喜欢薰衣草精油，比如，在你的车里散播精油就不是一个好主意，因为尽管它可以缓解焦虑，但也会让你昏昏欲睡。还有，是的，开车的时候“太放松了”
气味可以影响行为和触发情绪反应。精油可以提高你的注意力，让你成为一个更好的司机，还可以让你和乘客感到更安全。
以下是你可以使用的:
为了减少路怒症并营造一种放松的状态，你可以尝试橙色和天竺葵。它们对成年人和后面紧张的孩子都有效。
为了减少脑雾，提高精神警觉性，选择薄荷(使人精力充沛)，罗勒(它是一种兴奋剂，对抗精神疲劳)，柠檬草(提高情绪，对抗紧张的驾驶)，柠檬(有助于集中注意力，敏锐的反应和集中注意力)和迷迭香(促进大脑，减少头痛，提高注意力)
对于消除晕车和恶心，薄荷和橙色是不错的选择。
为了营造良好的氛围和全身健康，可以使用佛手柑、天竺葵和广藿香。
为了清新和净化空气，试试桉树(有助于克服精神疲惫和惰性)，柠檬(很棒的除臭剂，冷却空气)，薄荷(它有抗菌和清新的气味)和茶树(很棒的抗菌，抗病毒和抗菌)
在这么小的空间里喷洒精油要小心。只要用少量就可以了，香味应该非常微妙。你需要10分钟左右的时间来驱散它们，然后把它关掉。这样你就可以在不晕头晕脑的情况下享受吸入精油的好处。精油扩散的目的应该是放松或健康，而不是让你的车闻起来像空气清新剂。
气味可以影响行为和触发情绪反应。精油可以提高你的注意力，让你成为一个更好的司机，还可以让你和乘客感到更安全。
以下是你可以使用的:
为了减少路怒症并营造一种放松的状态，你可以尝试橙色和天竺葵。它们对成年人和后面紧张的孩子都有效。
为了减少脑雾，提高精神警觉性，选择薄荷(使人精力充沛)，罗勒(它是一种兴奋剂，对抗精神疲劳)，柠檬草(提高情绪，对抗紧张的驾驶)，柠檬(有助于集中注意力，敏锐的反应和集中注意力)和迷迭香(促进大脑，减少头痛，提高注意力)
对于消除晕车和恶心，薄荷和橙色是不错的选择。
为了营造良好的氛围和全身健康，可以使用佛手柑、天竺葵和广藿香。
为了清新和净化空气，试试桉树(有助于克服精神疲惫和惰性)，柠檬(很棒的除臭剂，冷却空气)，薄荷(它有抗菌和清新的气味)和茶树(很棒的抗菌，抗病毒和抗菌)
在这么小的空间里喷洒精油要小心。只要用少量就可以了，香味应该非常微妙。你需要10分钟左右的时间来驱散它们，然后把它关掉。这样你就可以在不晕头晕脑的情况下享受吸入精油的好处。精油扩散的目的应该是放松或健康，而不是让你的车闻起来像空气清新剂。
当地时间7月19日，美国参议院以 64 票对 34 票程序性通过了 520 亿美元芯片法案（chips plus）。接下来，该法案可能将于下周在参议院获得正式通过。
美国再出阴招，欲锁死中国高端芯片10年。
美国欲锁死中国高端芯片10年
《美国再出阴招，欲锁死中国高端芯片10年》当地时间7月19日，美国参议院以 64 票对 34 票程序性通过了 520 亿美元芯片法案。接下来，该法案可能将于下周在参议院获得正式通过。
美国芯片法案的母本，是两年前美国出台的《为美国创造有益的半导体生产法案》(chips)。一年以前，这个法案融入了内容庞杂的 “美国创新与竞争法案”（fabs），成为其六个法案中的一个。
fabs计划投资2500亿美元以“应对中国挑战”。结果，2500亿美元的大蛋糕引发各方觊觎，美国参众两院各方利益代言人对法案加加减减，最终因达不成妥协，在美国参议院通过后就停滞下来了。
现在的趋势是，先通过美国芯片法案，“美国创新与竞争法案”将专门针对制造和设计在以后讨论。美国芯片法案虽然摆脱了“美国创新与竞争法案”立法进程中的各种缠斗，但能否提振美国芯片业还是未知之谜。
网友认为不会有太大影响
即使美国芯片法案落地实施，520亿美元都花到了位，对中国芯片业的遏制也恐怕达不到美国的预期。
首先是资金规模不大。三星准备在美国建厂，仅其一家的计划投资就达到了170亿美元。美国520亿美元就想实现遏制中国芯片业的战略目的，实在有些想当然。
而且，国际芯片大厂很可能采取高中低端芯片分别建厂的策略，以保证在规避芯片法案约束的同时，维持中国市场。
又在推“芯片法案”，这又将是给中国的致命打击
美国欲锁死中国高端芯片10年！又在推“芯片法案”，这又将是给中国的致命打击。
按照这个法案来看，是将要求美国补助的企业在美国建厂后，10年内不得扩大对中国高端芯片的投资——也就是14nm及更小芯片的在华投资。这相当于是断了中国的“芯片路”，这相当于是要求高通、英特尔、amd、得州仪器、英伟达、三星等国际芯片大厂都必须依照美国的“芯片法案”来执行，同时也可能波及阿斯麦尔（asml）这样的国际光刻机巨头。
所以，美国这个所谓的“芯片法案”，就像是在搞北约联盟一样，必须站边。同时，美国预备还要在美国、日本、韩国等地区建立“芯片联盟”，这意味着这些国家也不允许给中国出售芯片。所以，一旦这个实施了，这的确是一种打击。
不过，虽然美国的“法案”搞的紧张，但是已经出现了反对的声音，同时，国际芯片大厂很可能采取高中低端芯片分别建厂的策略，以保证在规避芯片法案约束的同时，维持中国市场。加上中国的自主芯片产业也在不断发展，而且已取得显着进步，所以，美国这个“芯片法案”可能会出现“沃尔夫条款”的情况。
那就是越是封锁，会让中国发展变得更加强大。况且，美国芯片业的世界市场份额为12%左右，而中国已经赶到了10%左右。按照部分的统计报告显示，中国芯片业的自给率也有16.7%了，距离2025年自给率达到70%的目标，虽然还有相当长的路程要走。但是不要灰心，只要努力发展，这都不是什么大问题。中国航天技术的发展，已经见证了中国是可以做到的。
大家也看到了，美国看到中国航天技术的发展，不也在请求中国分享技术，这怎么可能？好的时候你要，不好的时候你就想摆脱，这肯定没有这么好的事情。所以，美国欲锁死中国高端芯片10年，只会害了自己。关键是美国也不是芯片原材料的主导者，所以，最终可能也是一个“虚拟摆设”法案罢了，这520亿美元芯片法案（chips plus）我看也支撑不了多久。
芯片主要利用区域在哪里？芯片主要用在新能源领域、信息通讯设备领域、4c产业、智能电网等领域，相当于是信息化时代的主要产物，所以，我们有必要提升芯片的快速发展。
真是痴心妄想实际做不到
1、根据媒体报道，美国芯片法案在参议院获得程序性投票通过后，可能于下周获得正式通过。其中，计划对芯片业投资2500亿美元以“应对中国挑战”，这对中国意味着什么。
2、首先，这意味着芯片业是美国最想扼杀中国的领域之一。在推出该方案之际，美国新闻发言人卡琳·让-皮埃尔曾毫不掩饰地说明了该法案的真实用意——该法案中强有力的激励措施旨在吸引半导体制造企业更多地在美国本土而非中国进行投资。
3、其次，这意味着美国会动员全球发达国家的芯片企业来扼杀中国，比如全球半导体业比较先进的国家日本和美国关系紧密。在未经美国同意的情况下，是绝不敢贸然出口半导体设备给中国企业的。而中国半导体封测企业的封测设备就严重依赖于美日进口，国产化的封测设备占比率极低。根据美国半导体产业调查公司vlsi research2018年发布的全球半导体封测设备厂商排名榜单显示：在前十五名榜单中，日本厂商占据7家，美国厂商占据4家、欧洲厂商占据3家，中国和韩国各占据1家。日本厂商的市场占有率高达54%，美国厂商的市场占有率也达到了32%。这些对中国都不利。
4、另外，这意味着美国会用更狠的手段来封杀中国芯片业。比如法案会规定，美国补助的企业在美国建厂后，10年内不得扩大对中国高端芯片的投资——也就是14纳米及更小芯片的在华投资。这就是在逼迫英特尔、高通、三星等不要与中国合资，而且，连14纳米芯片都不能合作，这个标准也太低了。14纳米如今已经不是很高端的芯片了，中芯国际就正在量产中。
美国再出阴招，欲锁死中国高端芯片10年。
美国欲锁死中国高端芯片10年
《美国再出阴招，欲锁死中国高端芯片10年》当地时间7月19日，美国参议院以 64 票对 34 票程序性通过了 520 亿美元芯片法案。接下来，该法案可能将于下周在参议院获得正式通过。
美国芯片法案的母本，是两年前美国出台的《为美国创造有益的半导体生产法案》(chips)。一年以前，这个法案融入了内容庞杂的 “美国创新与竞争法案”（fabs），成为其六个法案中的一个。
fabs计划投资2500亿美元以“应对中国挑战”。结果，2500亿美元的大蛋糕引发各方觊觎，美国参众两院各方利益代言人对法案加加减减，最终因达不成妥协，在美国参议院通过后就停滞下来了。
现在的趋势是，先通过美国芯片法案，“美国创新与竞争法案”将专门针对制造和设计在以后讨论。美国芯片法案虽然摆脱了“美国创新与竞争法案”立法进程中的各种缠斗，但能否提振美国芯片业还是未知之谜。
网友认为不会有太大影响
即使美国芯片法案落地实施，520亿美元都花到了位，对中国芯片业的遏制也恐怕达不到美国的预期。
首先是资金规模不大。三星准备在美国建厂，仅其一家的计划投资就达到了170亿美元。美国520亿美元就想实现遏制中国芯片业的战略目的，实在有些想当然。
而且，国际芯片大厂很可能采取高中低端芯片分别建厂的策略，以保证在规避芯片法案约束的同时，维持中国市场。
又在推“芯片法案”，这又将是给中国的致命打击
美国欲锁死中国高端芯片10年！又在推“芯片法案”，这又将是给中国的致命打击。
按照这个法案来看，是将要求美国补助的企业在美国建厂后，10年内不得扩大对中国高端芯片的投资——也就是14nm及更小芯片的在华投资。这相当于是断了中国的“芯片路”，这相当于是要求高通、英特尔、amd、得州仪器、英伟达、三星等国际芯片大厂都必须依照美国的“芯片法案”来执行，同时也可能波及阿斯麦尔（asml）这样的国际光刻机巨头。
所以，美国这个所谓的“芯片法案”，就像是在搞北约联盟一样，必须站边。同时，美国预备还要在美国、日本、韩国等地区建立“芯片联盟”，这意味着这些国家也不允许给中国出售芯片。所以，一旦这个实施了，这的确是一种打击。
不过，虽然美国的“法案”搞的紧张，但是已经出现了反对的声音，同时，国际芯片大厂很可能采取高中低端芯片分别建厂的策略，以保证在规避芯片法案约束的同时，维持中国市场。加上中国的自主芯片产业也在不断发展，而且已取得显着进步，所以，美国这个“芯片法案”可能会出现“沃尔夫条款”的情况。
那就是越是封锁，会让中国发展变得更加强大。况且，美国芯片业的世界市场份额为12%左右，而中国已经赶到了10%左右。按照部分的统计报告显示，中国芯片业的自给率也有16.7%了，距离2025年自给率达到70%的目标，虽然还有相当长的路程要走。但是不要灰心，只要努力发展，这都不是什么大问题。中国航天技术的发展，已经见证了中国是可以做到的。
大家也看到了，美国看到中国航天技术的发展，不也在请求中国分享技术，这怎么可能？好的时候你要，不好的时候你就想摆脱，这肯定没有这么好的事情。所以，美国欲锁死中国高端芯片10年，只会害了自己。关键是美国也不是芯片原材料的主导者，所以，最终可能也是一个“虚拟摆设”法案罢了，这520亿美元芯片法案（chips plus）我看也支撑不了多久。
芯片主要利用区域在哪里？芯片主要用在新能源领域、信息通讯设备领域、4c产业、智能电网等领域，相当于是信息化时代的主要产物，所以，我们有必要提升芯片的快速发展。
真是痴心妄想实际做不到
1、根据媒体报道，美国芯片法案在参议院获得程序性投票通过后，可能于下周获得正式通过。其中，计划对芯片业投资2500亿美元以“应对中国挑战”，这对中国意味着什么。
2、首先，这意味着芯片业是美国最想扼杀中国的领域之一。在推出该方案之际，美国新闻发言人卡琳·让-皮埃尔曾毫不掩饰地说明了该法案的真实用意——该法案中强有力的激励措施旨在吸引半导体制造企业更多地在美国本土而非中国进行投资。
3、其次，这意味着美国会动员全球发达国家的芯片企业来扼杀中国，比如全球半导体业比较先进的国家日本和美国关系紧密。在未经美国同意的情况下，是绝不敢贸然出口半导体设备给中国企业的。而中国半导体封测企业的封测设备就严重依赖于美日进口，国产化的封测设备占比率极低。根据美国半导体产业调查公司vlsi research2018年发布的全球半导体封测设备厂商排名榜单显示：在前十五名榜单中，日本厂商占据7家，美国厂商占据4家、欧洲厂商占据3家，中国和韩国各占据1家。日本厂商的市场占有率高达54%，美国厂商的市场占有率也达到了32%。这些对中国都不利。
4、另外，这意味着美国会用更狠的手段来封杀中国芯片业。比如法案会规定，美国补助的企业在美国建厂后，10年内不得扩大对中国高端芯片的投资——也就是14纳米及更小芯片的在华投资。这就是在逼迫英特尔、高通、三星等不要与中国合资，而且，连14纳米芯片都不能合作，这个标准也太低了。14纳米如今已经不是很高端的芯片了，中芯国际就正在量产中。
保养皮肤的最好方法
1、首先，清洁面部，面部的清洁很重要，所以一定要非常重视。首先准备好温水，然后把洁面乳按五个点涂抹在脸上，这五个点分别是鼻子，左右脸，上额头，下巴，双手用中指和无名指在鼻子部位向内打圈，左右脸部位向外打圈，上额头横向按摩，下巴同样也是横向按摩。然后再用温水洗掉。
2、洁面之后就可以涂抹化妆品了。第一要用的就是眼霜，女人过了25周岁以后眼部很容易出现细纹。眼霜的涂抹方法就是由外向里，再由里向外打圈按摩，加上轻拍，这样就能很好的吸收了。
3、爽肤水就很简单了，用棉在脸部轻拍就可以，冬天比较干可以多用一些。
4、然后就是精华液。用法和洁面乳的用法一样。
5、之后是露，用法同上。
6、再就是乳液，用法同上。
7、最后就是霜了，可以在白天的时候用防晒霜再加上粉底，从而达到提亮肤色的效果。晚上可以用晚霜，起到修复肌肤的作用。
保养皮肤的最好方法步骤
1、注意皮肤的清洁。
正值夏天，气温高人出汗多，皮肤的清洁问题显得尤为重要，早晚的清洗一定要认真仔细，保持毛孔呼吸通畅。
2、做好防晒
夏天的强烈紫外线会让皮肤变黑并加速衰老，除了太阳镜、遮阳帽、遮阳伞等等以外，还可以用各种防晒霜、防晒油来加强防晒功效。
3、及时补充水分。
由于夏天人的出汗量变大，所以要多喝水来补充，如果身体中就没有足够的水分，就无法满足皮肤细胞的需要，从而导致各种皮肤问题，多喝水不仅有利于排汗排毒，更有利于皮肤的呼吸畅通。
4、保持足够的精力和精神上的愉悦。
精神愉快、胸襟豁达是保持人体青春活力所不可缺少的条件。睡眠不好可使人精神委靡、眼圈发黑和脱发增多；忧思过虑可使人白发早现；烦躁使人颊红鼻赤、头屑增多，这些都是对皮肤不利的。
5、养成良好的生活饮食习惯。
不吸烟、不喝烈酒、饮食起居均要有规律，保证充分的睡眠。科学以及合理的饮食搭配，以及保持营养均衡，这样对于延缓衰老起着重要的作用。
6、讲究卫生、增强体质。
我们常常以鹤发童年来形容保养得较好的老年人，而提早衰老的人，并且有一些慢性病的老人会表现得皮黄骨瘦、面皱委靡，全身衰弱又会促进皮肤衰老。
7、注意饮食的合理搭配。
要有充分合理的营养谷类制品、肉类、豆类和蔬菜等食物合理搭配，不宜偏食，以保证摄取足够的糖、蛋白质、维生素和微量元素。选用优质蛋白食品如奶、蛋、鱼、瘦肉和豆浆等。
蔬菜、水果以新鲜为宜。维生素的供给对皮肤保健比较重要，维生素a缺乏可引起毛囊角化而使皮肤粗糙，维生素b2、维生素b6缺乏可引起皮炎及脱发。必要时可食用保健食品。
8、避免不良的外界因素。
不要在烈日下暴晒，户外活动必要时在暴露的皮肤上涂防晒霜。冬天少洗澡，不要用过热的水洗，也不要用碱性过强的肥皂，以免洗去皮脂，浴后用滋润霜。护肤霜要尽量使用新鲜的当年产品，不要买市场上降价处理的化妆品。
皮肤怎样保养最好方法
保养皮肤的方法主要包括清洁、保湿、防晒护肤三步。
清洁：维护皮肤清洁是保障人体健康的基本条件之一。皮肤污垢是指附着在皮肤表面的垢着物，能影响毛孔通畅，妨碍皮肤和黏膜正常生理功能的发挥。每天早晚都应清洗面部1次。
保湿：皮肤最外层称之为角质层，外用保湿产品是修复皮肤屏障的主要手段，应该根据季节、气候以及皮肤类型选择保湿产品。
防晒：过度的日光暴露不仅可导致皮肤光老化影响容貌，还可诱发或加剧各种光线相关的皮肤病，故减少日光过度暴露十分必要。
对于中老年人群，皮肤保养还包括使用具有抗氧化、抗衰老的营养修复产品等。
保养皮肤的最好方法步骤
1.清洁：使用清洁乳、温和地去除化妆、表层油垢和污垢，使皮服保持自然的滋润。
2.爽肤：使用化妆棉，沾适量的化妆水、轻轻擦拭皮肤、然后进一步再次清洁皮肤、完成清洁步骤，同时可调整皮肤的ph值、使皮肤的酸碱度保持正常、这有利于皮肤吸收保养霜，还兼有保湿、滋润的效果。
3.保养：依照各种不同肤质的需要，涂抹适合其肤质的日霜或夜霜及精华露，以帮助皮肤保持适当的水分及均衡养份、使皮肤得到特别的滋养与调理。
1、首先，清洁面部，面部的清洁很重要，所以一定要非常重视。首先准备好温水，然后把洁面乳按五个点涂抹在脸上，这五个点分别是鼻子，左右脸，上额头，下巴，双手用中指和无名指在鼻子部位向内打圈，左右脸部位向外打圈，上额头横向按摩，下巴同样也是横向按摩。然后再用温水洗掉。
2、洁面之后就可以涂抹化妆品了。第一要用的就是眼霜，女人过了25周岁以后眼部很容易出现细纹。眼霜的涂抹方法就是由外向里，再由里向外打圈按摩，加上轻拍，这样就能很好的吸收了。
3、爽肤水就很简单了，用棉在脸部轻拍就可以，冬天比较干可以多用一些。
4、然后就是精华液。用法和洁面乳的用法一样。
5、之后是露，用法同上。
6、再就是乳液，用法同上。
7、最后就是霜了，可以在白天的时候用防晒霜再加上粉底，从而达到提亮肤色的效果。晚上可以用晚霜，起到修复肌肤的作用。
保养皮肤的最好方法步骤
1、注意皮肤的清洁。
正值夏天，气温高人出汗多，皮肤的清洁问题显得尤为重要，早晚的清洗一定要认真仔细，保持毛孔呼吸通畅。
2、做好防晒
夏天的强烈紫外线会让皮肤变黑并加速衰老，除了太阳镜、遮阳帽、遮阳伞等等以外，还可以用各种防晒霜、防晒油来加强防晒功效。
3、及时补充水分。
由于夏天人的出汗量变大，所以要多喝水来补充，如果身体中就没有足够的水分，就无法满足皮肤细胞的需要，从而导致各种皮肤问题，多喝水不仅有利于排汗排毒，更有利于皮肤的呼吸畅通。
4、保持足够的精力和精神上的愉悦。
精神愉快、胸襟豁达是保持人体青春活力所不可缺少的条件。睡眠不好可使人精神委靡、眼圈发黑和脱发增多；忧思过虑可使人白发早现；烦躁使人颊红鼻赤、头屑增多，这些都是对皮肤不利的。
5、养成良好的生活饮食习惯。
不吸烟、不喝烈酒、饮食起居均要有规律，保证充分的睡眠。科学以及合理的饮食搭配，以及保持营养均衡，这样对于延缓衰老起着重要的作用。
6、讲究卫生、增强体质。
我们常常以鹤发童年来形容保养得较好的老年人，而提早衰老的人，并且有一些慢性病的老人会表现得皮黄骨瘦、面皱委靡，全身衰弱又会促进皮肤衰老。
7、注意饮食的合理搭配。
要有充分合理的营养谷类制品、肉类、豆类和蔬菜等食物合理搭配，不宜偏食，以保证摄取足够的糖、蛋白质、维生素和微量元素。选用优质蛋白食品如奶、蛋、鱼、瘦肉和豆浆等。
蔬菜、水果以新鲜为宜。维生素的供给对皮肤保健比较重要，维生素a缺乏可引起毛囊角化而使皮肤粗糙，维生素b2、维生素b6缺乏可引起皮炎及脱发。必要时可食用保健食品。
8、避免不良的外界因素。
不要在烈日下暴晒，户外活动必要时在暴露的皮肤上涂防晒霜。冬天少洗澡，不要用过热的水洗，也不要用碱性过强的肥皂，以免洗去皮脂，浴后用滋润霜。护肤霜要尽量使用新鲜的当年产品，不要买市场上降价处理的化妆品。
皮肤怎样保养最好方法
保养皮肤的方法主要包括清洁、保湿、防晒护肤三步。
清洁：维护皮肤清洁是保障人体健康的基本条件之一。皮肤污垢是指附着在皮肤表面的垢着物，能影响毛孔通畅，妨碍皮肤和黏膜正常生理功能的发挥。每天早晚都应清洗面部1次。
保湿：皮肤最外层称之为角质层，外用保湿产品是修复皮肤屏障的主要手段，应该根据季节、气候以及皮肤类型选择保湿产品。
防晒：过度的日光暴露不仅可导致皮肤光老化影响容貌，还可诱发或加剧各种光线相关的皮肤病，故减少日光过度暴露十分必要。
对于中老年人群，皮肤保养还包括使用具有抗氧化、抗衰老的营养修复产品等。
保养皮肤的最好方法步骤
1.清洁：使用清洁乳、温和地去除化妆、表层油垢和污垢，使皮服保持自然的滋润。
2.爽肤：使用化妆棉，沾适量的化妆水、轻轻擦拭皮肤、然后进一步再次清洁皮肤、完成清洁步骤，同时可调整皮肤的ph值、使皮肤的酸碱度保持正常、这有利于皮肤吸收保养霜，还兼有保湿、滋润的效果。
3.保养：依照各种不同肤质的需要，涂抹适合其肤质的日霜或夜霜及精华露，以帮助皮肤保持适当的水分及均衡养份、使皮肤得到特别的滋养与调理。
