孕妇什么时候补充dha:孕妇dha哪个牌子好[朗读]

您好!dha是能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用.尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激。

胎儿的中枢神经系统是从孕期第三周开始的,眼部的发育是从第四周开始的,大脑的发育是从第二十周开始,而dha正是大脑和视网膜的重要构成成分,从胎儿发育到三周开始补充dha的效果最佳.因此建议孕妇从妊娠第三周起就适当补充dha,并且要保证贯穿整个孕期。

怀孕以后就可以补充了,因为宝宝的智力神经发育都比较早,现在都是用斯利安dha乳钙粉,补充dha的同时还补充乳钙,现在网上卖的也比较火。

dha能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用.尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的dha.所以从5月开始,准妈妈就要开始补充dha了,每天300mg满足妈妈和宝宝一天的需要.海藻dha是目前公认为孕妇、儿童补充dha的最佳来源.叶黄素是dha的保护神,可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育,并促进大脑对dha的吸收,起到互相促进吸收的作用,因此在给孕妇或是婴幼儿选择dha补充时,可以考虑同时含有叶黄素和dha的营养补充剂。

怀孕初期就可以补充dha了,越早越有利.要知道,胎儿3个月到出生后6个月是宝宝脑部发育的黄金时期,dha对大脑和视网膜发育特别重要.而且这些dha需要从孕妈身上获得,所以为了保证宝宝能有充足的dha,我们做妈妈的首先就得补充够dha.我刚查出怀孕就开始补dha了,后来换成了专业的雀巢妈妈奶粉,除了补充dha,其他叶酸、钙铁锌之类的也一并补充了,非常方便.你如果跟我一样容易忘记吃各种营养品,可以选择喝雀巢妈妈这类孕妇奶粉,每天两杯,基本都解决了,很不错。