饭后或者饭前吃早上空腹吃西红柿是一大禁忌,因为西红柿是酸度比较高的食物,尤其是对于肠胃功能不好的人来说,空腹吃西红柿很容易出现肠胃的不适,绞痛等情况.很多人喜欢单吃西红柿来减肥,但是这样的做法是很不可取的.因为西红柿虽然含有丰富的维生素,但是毕竟酸性太大,吃的多了就会伤胃.吃西红柿的话,建议可以在饭后吃,或是在开饭前吃了,马上再吃饭,可以增强饱腹感,抑制食欲.但是不能完全空腹只吃西红柿.一天之中吃1-2个就足够了。
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番茄什么时候吃最好:番茄什么时候吃最减肥[朗读]
吃完饭后先喝杯白开水半个小时后再吃西红柿为佳,那个时候是吸收生水果和蔬菜的最佳时机.这个季节吃西红柿很好,因为西红柿不止美白,还防晒,不过熟的西红柿效果更佳。
时下正是西红柿大量上市的时节,因其营养丰富,几乎在家用家的餐桌上都会看到.给治疗增加困难:西红柿性冷,对患有痢疾和腹泻的人来说最好不要食用:不宜空腹吃。
饭后半小时。
不要空腹吃最好其他的也不需要什么顾及了还有最好是生吃,那样营养比较好吸收西红柿中含有丰富的维c对美容和减肥都是很有帮助的哦？