一般情况下应该在怀孕三个月以后就开始补钙,当检查缺钙的时候可以喝一些钙片也可以每天保证使用牛奶,去外边晒晒太阳,也可以从豆制品,虾皮中获取一些钙。
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孕妇补钙什么时候开始:孕妇几个月开始补钙[朗读]
从孕期前几个月到在妈妈肚子里九个月的时间里,这段时间是决定着宝宝一生健康的关键时期,其实补钙是一个讲究科学,而且要长期坚持的过程,不是一件一朝一夕就能。
了解怀孕几个月开始补钙好,先要了解孕妇对钙质的需求规律,怀孕初期,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙.而怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需。
一般三四个月之后,就可以开始补钙了,那时候医生给我开的是成·人迪巧,吸收还算可以,你可以试试。
补几个月就行,不要总吃的。