过敏性的鼻炎的治疗方法及日常护理妙招、小窍门[朗读]

主要保暖，晚上穿袜子睡觉，白天带帽子。每天早上煮一碗鸡蛋茶。只是要放几片生姜，放点红枣，大葱头四寸长一起熬三四分钟，然后捞出，姜也可以一起吃。放点红糖，醪糟。最后打蛋搅散倒进熬的水里搅一下，马上关火。关键的是放点香油。胡椒粉一点点。坚持吃。看效果如何。我二十几年鼻炎，今天就这样，这个冬天好了。背上冷买暖宝宝贴背心和腰上。鼻炎的人气血虚。身体寒。可以买些活血化瘀，补气血的中成药。一人一方。我用的方法对我有用。但对别人就不一定。只有自己去学点中医知识。然后根据自己身体的症状去调养。

一个星期治疗断根法 1连续一个星期泡脚 水冷加热的泡到轻微出汗 擦干穿袜子睡觉 2坚持早午少吃肉或不吃肉 晚上坚决不吃肉或少吃点饭菜或者不吃 能扛饿睡觉最好 3一整天都别忘了连续性的喝温开水 多排尿即是排毒 4以上坚持一个星期后是给身体扶正正气的时候 用三五片甘草加桂枝15克 白术10克煮水吃3天 基本是大功告成 切记：这十天不能吃冰水 萝卜汤 即寒性食要少。

晒太阳，主要晒背，不屹寒凉东西！我过敏性鼻炎好多年了，看了中医才明白，这是肺有寒，得忌口，三伏天晒背，平时只要有太阳每天都晒上一至二小时，几年没吃水果了，瓜类的r螃蟹都不要吃。

我几十年的老鼻炎，做过脱敏冶疗，吃过一年中药，均无法治好，又坚持跑步，洗鼻，总是无法根除，去年在网上无意中看到一个外国的呼吸法，很简单，就是深呼吸吸气，然后慢慢呼气，然后闭气，到闭不住呼出，深呼吸7次后再做闭气，深呼吸也很简单，就是吸气时肚皮往上顶，呼气往下缩，在闭气和深呼吸过程中尽量让自己进入冥想状态，我做了一个月鼻炎太有改善，现在基本上好了，做呼气法无论站着，坐着，躺着都行，我是躺着做，尽量在比较安静的环境，这样容易冥想状态，每天做40分钟就行，有时间做到一个小时，你有毅力不妨试试，反正不花钱。

用香油把苍耳子熬成焦黄色 之后用这个油抹到鼻腔里 管用。