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主要保暖，晚上穿袜子睡觉，白天带帽子。每天早上煮一碗鸡蛋茶。只是要放几片生姜，放点红枣，大葱头四寸长一起熬三四分钟，然后捞出，姜也可以一起吃。放点红糖，醪糟。最后打蛋搅散倒进熬的水里搅一下，马上关火。关键的是放点香油。胡椒粉一点点。
坚持吃。看效果如何。我二十几年鼻炎，今天就这样，这个
冬天好了。背上冷买暖宝宝贴背心和腰上。鼻炎的人气血虚。身体寒。可以买些活血化瘀，补气血的中成药。一人一方。我用的方法对我有用。但对别人就不一定。只有自己去学点中医知识。然后根据自己身体的症状去调养。