流感时晚上咳嗽严重如何处理失眠问题[朗读]

盛行性感冒（流感）患者早晨咳嗽严重影响睡眠时，可以经过调整睡眠环境、药物治疗等方法改善睡眠质量。
调整睡眠环境
咳嗽会影响睡眠质量，可以经过调整睡眠环境来改善。坚持室内适宜的温度和湿度，防止空气过于枯燥，可以经常使用加湿器。同时，坚持室内安静，防止噪音搅扰。
药物治疗
假设咳嗽严重，可以遵医嘱经常使用一些止咳药物，如右美沙芬等。但是请勿自行用药，一定要遵照医生的建议。
其他方法
包括坚持良好的作息习气、睡前防止猛烈运动、防止早晨摄入过多的液体等，都有助于改善睡眠质量。
假设失眠疑问严重，建议及时就诊，寻求医生的协助。