减肥对改善打鼾有帮助吗[朗读]

减肥对某些人的打鼾状况有协助，打鼾的要素有很多，减肥可以改善因瘦削造成的打鼾状况，但是关于其他要素惹起的打鼾则效果不佳。
打鼾是一种睡眠阻碍，在睡眠时上呼吸道不迟滞，会收回鼾声，瘦削是惹起打鼾的要素之一，体重过重会造成颈部脂肪堆积，挤压气道空间，从而参与气道阻力，引发打鼾。减肥可以增加颈部脂肪堆积，从而降低气道阻力，缓解打鼾症状。
但是，打鼾的要素还有很多，如鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等疾病要素，这些状况经过减肥是无法改善的，要求积极治疗相关疾病。
假设打鼾严重，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。