感冒期间可以食用鸡粥吗[朗读]

感冒时期可以过量食用鸡粥。
感冒是一种经常出现的急性上呼吸道感染性疾病，多由病毒感染惹起，临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等症状。感冒时期通常建议食用平淡、易消化、高蛋白的食物。
鸡肉是一种富含优质蛋白质的食物，将鸡肉切成小块后与大米一同煮成鸡粥，可以为感冒患者提供营养，有助于身体的恢复。但需留意不要在鸡粥中参与过多的盐和油，以免减轻胃肠道担负。
另外，感冒患者还应留意休息、多饮水、坚持室内空气流通。假设症状严重，建议及时就医，遵医嘱治疗。