冬季干燥天气应如何保护支气管[朗读]

夏季枯燥天气容易引发支气管炎等呼吸系统疾病，维护支气管要求留意以下几点：
多喝水
坚持呼吸道湿润，有助于稀释痰液，促进排痰。
留意居室保湿
经常使用加湿器或放一盆水，以参与室内湿度，增加枯燥空气对呼吸道的抚慰。
防止吸入抚慰性气体
如二手烟、厨房油烟等，外出时戴口罩。
留意通风
定时开窗通风，坚持室内空气流通，增加病菌繁衍。
合理饮食
多吃富含维生素的新颖水果和蔬菜，少吃辛辣抚慰性食物。
增强锻炼
适当启动体育锻炼，增强身体免疫力，增加患病的风险。
及时就医
假设出现咳嗽、咳痰、胸闷、气喘等症状，应及时就医，以便及早治疗。
假设支气管炎患者出现急性减轻，如咳嗽、咳痰、胸闷、呼吸困难减轻等，建议立刻就医，以免延误病情。