过度哭泣导致眼睛不适的原因是何[朗读]

过度哭泣造成眼睛不适的要素关键有以下几点：
眼部肌肉疲劳
哭泣时要求不时擦拭眼睛，这会造成眼部肌肉疲劳，惹起眼睛酸痛、干涩等不适。
眼部炎症
哭泣时，泪水会抚慰眼部皮肤和黏膜，容易惹起眼部炎症，如结膜炎、角膜炎等，造成眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等不适。
眼部水肿
长时期哭泣会造成眼部水肿，从而惹起眼睛酸胀、视力模糊等不适。
眼压升高
哭泣时频繁揉眼睛会造成眼压升高，惹起眼睛疼痛、头痛等不适。
为了缓解眼睛不适，可以采取以下措施：
休息
让眼睛失掉充沛的休息，防止长时期看电脑、手机等。
冷敷
可以经常使用冷毛巾或冰袋敷在眼部，有助于缓解眼部疲劳和肿胀。
经常使用滴眼液
假设眼睛干涩，可以经常使用滴眼液，如人工泪液等。
防止揉眼睛
防止用手揉眼睛，以免减轻眼部炎症和眼压升高。
及时就医
假设眼睛不适继续减轻，或许出现视力模糊、视力降高等症状，应及时就医，以便启动诊断和治疗。