流感患者在饮食方面应注意哪些问题[朗读]

流感患者在饮食方面要求留意以下几点：
多喝水
充足的水分有助于坚持喉咙湿润，缓解喉咙枯燥和疼痛。
参与营养摄入
患病时期身体要求更多的能量来对立疾病，因此要求摄取充足的营养。建议选择高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的食物，如鱼、瘦肉、鸡肉、新颖蔬菜和水果等。
少吃多餐
患病时期或许会出现食欲不振的状况，可以选择少吃多餐的方式来保证足够的营养摄入。
防止食用抚慰性食物
辛辣、平淡、生冷的食物或许会抚慰胃肠道，减轻身体不适，应防止食用。
饮食平淡易消化
患病时期，胃肠道的消化性能或许会削弱，因此要求选择平淡易消化的食物，如白米粥、鸡蛋羹、面条等。
另外，流感患者还应该留意坚持良好的团体卫生习气，勤洗手，防止交叉感染。同时，应留意休息，防止过度劳累。