感冒期间何以出现断断续续的睡眠情况[朗读]

感冒时期出现断断续续的睡眠状况，或许与身体不适、鼻塞、咳嗽等有关。
身体不适
感冒后常会出现发热、头痛、咽痛、肌肉酸痛等不适症状，这些症状或许会影响睡眠质量，造成睡眠不延续、易醒等状况。
鼻塞
感冒通常会惹起鼻腔黏膜充血、肿胀，造成鼻塞，在躺下时尤为清楚。鼻塞会影响正常呼吸，使人难以进入深度睡眠，从而造成睡眠断断续续。
咳嗽
假设感冒伴有严重的咳嗽，或许会因咳嗽而频繁醒来，造成睡眠断断续续。
另外，服用某些药物也或许影响睡眠质量。
假设感冒时期睡眠质量严重降低，建议积极治疗感冒，随着病情好转，睡眠状况也会有所改善。如继续不能好转，建议及时就医，查明要素，启动针对性治疗。