打呼噜,临床上称为打鼾,是一种睡眠中因上呼吸道不迟滞而收回的声响,与饮食有一定的相关,但并不是独一的要素。
假设在睡前吃得过饱、吃了辛辣抚慰性食物、吸烟饮酒等,或许会造成咽部黏膜充血、肿胀,从而参与气道阻力,惹起打鼾。另外,过于瘦削的人,咽部脂肪堆积,容易压榨气道,参与气道阻力,也容易惹起打鼾。
除了饮食要素,打鼾还或许与其他要素有关,如鼻息肉、腺样体肥大、咽部肿瘤、舌头肥大、睡眠呼吸暂停综合征等。
假设打鼾的状况继续存在,建议及时就医,明白要素,遵医嘱启动治疗。
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打呼噜是否与饮食有关[朗读]
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