软骨素和钙片是否有冲突[朗读]

软骨素和钙片可以同时服用，通常不会发生抵触。
软骨素是一种自然存在于关节软骨中的物质，有助于坚持关节的弹性和灵敏性。随着年龄的增长，人体内的软骨素会逐渐增加，造成关节软骨退步和磨损，惹起骨关节炎等疾病。
钙片则是一种经常出现的膳食补充剂，用于补充人体所需的钙质，以维持骨骼的安康。钙片通常用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症等。
目前并没有研讨标明，同时服用软骨素和钙片会对人体形成不良影响。理想上，同时补充这两种营养素，关于保养关节和骨骼安康或许具有一定的益处。
但要求留意的是，过量摄入钙片或许会造成便秘、肾结石等不良反响。因此，在同时服用软骨素和钙片时，应遵照医生或营养师的建议，防止过量摄入。