感冒期间是否应增加蛋白质摄入[朗读]

感冒时期能否应参与蛋白质摄入取决于团体状况，普通可以坚持日常饮食，但假设存在严重营养不良的状况，可以适当参与蛋白质摄入。
蛋白质是人体必需的营养素之一，有助于维持身体正常的免疫性能。在感冒时期，身体要求额外的能量和营养来对立病毒，坚持适当的蛋白质摄入关于身体恢复安康至关关键。
但是，假设感冒时期曾经出现消化性能降低、食欲减退等状况，过度参与蛋白质摄入或许会参与胃肠担负，惹起消化不良、腹胀等不适症状。
因此，感冒时期的蛋白质摄入量应该依据团体状况适当调整。在感冒时期，坚持良好的饮食习气友好衡的营养摄入十分关键，如有任何疑问，可以来电专业医生或营养师的建议。