喉咙疼痛时咳嗽，可以进食哪些类型的肉类[朗读]

喉咙疼痛时咳嗽，普通可以过量进食一些瘦肉、鱼肉等富含蛋白质、容易消化的肉类，但建议烹饪方式以平淡为主，防止过于平淡、辛辣。
喉咙疼痛、咳嗽或许是咽喉炎、扁桃体炎等上呼吸道感染所致，患病时期要求留意坚持良好的饮食习气，如多喝水、多吃新颖蔬菜水果等。
同时还要求留意补充蛋白质，以协助身体康复。可以过量进食一些瘦肉、鱼肉、鸡肉等肉类，这些肉类容易被人体消化吸收，可以补充人体所需的蛋白质。
要求留意的是，在烹饪这些肉类时，应该尽量选择平淡的烹饪方式，如蒸、煮、炖等，防止过于平淡、辛辣，以免抚慰喉咙，减轻不适症状。
喉咙疼痛时咳嗽，还应该留意休息，防止过度劳累，及时就医，遵医嘱治疗。