应如何进行上下肢康复手法[朗读]

上下肢康复手法关键是针对上下肢的运动性能阻碍启动康复治疗。经常出现的康复手法包括关节松动术、肌肉牵伸技术、肌力训练技术等。上方是一些经常出现的上下肢康复手法：
关节松动术
经过手动或仪器，对关节启动牵引、滑动、转动等操作，以参与关节活动度、减轻疼痛。
肌肉牵伸技术
经过对肌肉启动牵伸，以参与肌肉的柔韧性和关节的活动度。
肌力训练技术
经过主动或主动的肌肉收缩，以增强肌肉力气和耐力。
按摩技术
经过按摩手法，以清闲肌肉、减轻疼痛、促进血液循环。
神经发育疗法
经过抚慰肌肉、神经和关节，以促进神经性能的恢复和重建。
运动疗法
经过针对性的运动练习，以增强肌肉力气、柔韧性和协调性。
要求留意的是，康复手法的运行要求依据患者的详细状况启动评价和制定治疗方案，建议在专业康复医生的指点下启动。