哺乳期嗓子感到紧张应该如何处理[朗读]

哺乳期嗓子感到紧张，经常出现要素有咽喉炎、扁桃体炎等上呼吸道感染，以及精气紧张、焦虑等心思要素。建议先尝试清闲心境，调整生活方式，如症状继续或减轻，建议及时就医，遵医嘱治疗。
清闲心境
哺乳期妇女容易由于照顾婴儿而感到疲劳、紧张、焦虑。可以尝试经过听轻音乐、冥想、与他人交流等方式来缓解压力。
调整生活方式
哺乳期妇女要求留意休息，保证充足的睡眠。同时，应多饮水，防止过度用嗓，防止吸烟、饮酒和吃辛辣抚慰性食物。
药物治疗
假设嗓子紧张是由上呼吸道感染惹起的，可以遵医嘱经常使用一些部分药物，如西瓜霜喷雾剂、草珊瑚含片等，以缓解症状。假设是细菌感染惹起的，要求经常使用抗生素治疗，如青霉素、头孢菌素等。
哺乳期妇女要求留意药物对婴儿的影响，应防止经常使用哺乳期妇女禁用的药物。假设症状继续或减轻，建议及时就医，遵医嘱治疗。