工作后膝盖疼痛应如何处理[朗读]

任务后膝盖疼痛的经常出现要素有膝关节劳损、滑囊炎、膝关节骨关节炎等，可经过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
膝关节劳损
任务中长时期坚持膝关节弯曲的姿态、负重过大都或许造成膝关节劳损，惹起膝盖疼痛。要及时休息，防止过度劳累，可以经过热敷、按摩等方式缓解。
滑囊炎
膝关节周围有多个滑囊，长时期的摩擦、压榨或许造成滑囊炎，惹起膝盖疼痛。要留意休息，增加滑囊摩擦，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可以启生物理治疗，如超短波、红外线照射等。
膝关节骨关节炎
膝关节骨关节炎经常出现于中老年人，是一种退行性病变。长时期的负重、劳损或许减轻病情，惹起膝盖疼痛。要留意休息，增加膝关节负重，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如塞来昔布、依托考昔等，也可以启生物理治疗，如热敷、超短波等。
任务后膝盖疼痛还或许与半月板损伤、类风湿性关节炎、痛风等要素有关，假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。