感冒导致鼻涕倒流和打喷嚏时应如何处理[朗读]

感冒时鼻涕倒流和打喷嚏是经常出现的症状，可以经过下列方法缓解：
擤鼻涕
悄然地擤鼻涕有助于肃清鼻腔中的粘液和病菌，但要留意不要过度用力，以免对鼻腔形成损伤。
盐水洗鼻
将盐水滴入鼻腔，然后用吸鼻器吸出，可以协助清洁鼻腔，缓解鼻塞和鼻涕倒流的症状。
坚持室内空气湿润
经常使用加湿器或在室内放置一盆水，以参与室内空气湿度，可以缓解鼻腔枯燥和不适感。
药物治疗
假设症状严重，可以在医生的指点下经常使用药物治疗，如抗组胺药、减充血剂等。
留意休息
感冒时身体要求更多的休息和恢复时期，坚持充足的睡眠和休息可以协助身体更快地恢复。
综述，假设感冒时鼻涕倒流和打喷嚏的症状严重，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。