进行体力活动后腰部疼痛的原因是什么[朗读]

启动体力活动后腰部疼痛的经常出现要素有肌肉拉伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等。
肌肉拉伤
在启动体力活动时，腰部肌肉或许被过度经常使用或拉伤，造成腰部疼痛。这种状况通常在休息和冷敷后逐渐缓解。
腰肌劳损
长时期坚持不良的体位、重复腰部活动，可惹起腰部肌肉及其附着点的慢性损伤性炎症，造成腰肌劳损，可出现重复发作的腰部酸痛或胀痛。
腰椎间盘突出症
体力活动时，腰椎间盘遭到的压力参与，或许造成椎间盘突出，压榨神经根，惹起腰痛。腰椎间盘突出症的疼痛通常还伴有腿部疼痛、麻木等症状。
腰椎滑脱
腰椎滑脱指相邻两椎体出现相对位移，当启动体力活动时，腰椎的压力参与，可惹起腰部疼痛，并可伴有下肢疼痛、麻木等症状。
启动体力活动后腰部疼痛还或许是其他要素，假设休息后腰痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。