暴露在肺部感染大清早与睡前咳黄痰该如何应对[朗读]

早上和睡前咳黄痰或许是多种呼吸道疾病的症状，如支气管炎、肺炎、支气管扩张等。以下是一些建议，可以协助缓解症状并促进康复：
多喝水
坚持充足的水分摄入，有利于稀释痰液，促进排痰。
戒烟
吸烟会抚慰呼吸道，减轻咳嗽和咳痰症状。假设您吸烟，请尽快戒烟。
药物治疗
假设咳痰症状严重，可以思索经常使用一些药物启动治疗。但是，请务必遵照医生的建议，不要私自经常使用药物。
坚持室内空气流通
坚持室内空气流通，室温适宜，可以增加呼吸道抚慰。
增强营养
摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，以协助身体康复。
休息充足
保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
防止吸入抚慰性气体
防止吸入抚慰性气体，如厨房油烟、香烟烟雾等。
假设咳黄痰的症状继续减轻，或许出现发热、呼吸急促等其他症状，请及时就医，以取得更好的治疗。