如何应对外出后感冒症状加重[朗读]

外出后感冒症状减轻，或许与劳累、环境变化等多种要素有关。可以经过多饮水、留意休息、服用药物等措施缓解不适症状。
多饮水
感冒后身体代谢速度放慢，要求补充足够的水分。多饮水可以促进身体代谢废物的排泄，缓解感冒症状。
留意休息
感冒后身体较为虚弱，要求充足的休息。尽量防止猛烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。
服用药物
假设感冒症状较为严重，可以思索服用一些药物缓解症状。如布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药可以缓解发热、头痛、关节痛等症状；盐酸伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏等药物可以缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。详细药物选择和经常使用方法要求遵照医生的建议。
假设感冒症状继续减轻或出现其他异常症状，建议及时就医，以取得更好的治疗和照顾。