长时间坐着后背部疼痛的原因是什么[朗读]

长时期坐着后背部疼痛的要素或许有很多，包括肌肉疲劳、姿态不良、背部肌肉紧张、腰椎疾病等。
肌肉疲劳
长时期坐着容易造成背部肌肉疲劳，特别是在没有正确坐姿的状况下，肌肉长时期处于紧张形态，容易出现疲劳、酸痛等不适症状。
姿态不良
不正确的坐姿会参与背部肌肉的压力，造成背部疼痛。如弯腰驼背、座椅过低或过高、身体前倾等，都或许造成背部疼痛。
背部肌肉紧张
长时期坐着容易造成背部肌肉紧张，惹起肌肉僵硬、疼痛等不适症状。
腰椎疾病
腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病可惹起腰背痛。坐着时，腰椎间盘接受的压力参与，容易减轻病情，惹起疼痛不适。
长时期坐着后背部疼痛还或许是其他要素，假设症状继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，遵医嘱治疗。