感冒期间可以摄取鸡肉萝卜汤吗[朗读]

感冒时期可以过量摄取鸡肉萝卜汤。
感冒是一种经常出现的急性上呼吸道感染性疾病，临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等症状。感冒时期通常建议吃一些平淡、易消化、高蛋白、高维生素的食物，以补充疾病消耗所需的营养物质，鸡肉萝卜汤契合这些要求，因此可以过量食用。
鸡肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分，萝卜含有碳水化合物、维生素 c、叶酸、钙、膳食纤维等营养成分，感冒时期过量食用可以补充人体所需的营养，有利于疾病恢复。
但需留意，感冒时期消化性能或许会削弱，鸡肉萝卜汤不宜一次性性食用过多，以免参与胃肠担负。另外，假设感冒患者对鸡肉或萝卜过敏，则应防止食用鸡肉萝卜汤。