剧烈运动后出现感冒和咳嗽应该如何处理[朗读]

猛烈运动后出现感冒和咳嗽的症状，或许是由于身体疲劳、免疫力降高等要素造成的。可以经过多休息、多饮水、服用药物等方法启动治疗。
休息
猛烈运动后出现感冒和咳嗽的症状，要求多休息，坚持充足的睡眠，防止过度劳累。
多饮水
多饮水可以协助身体补充水分，促进新陈代谢，缓解感冒和咳嗽的症状。
药物治疗
假设感冒和咳嗽的症状比拟严重，可以在医生的指点下经常使用一些药物启动治疗，如止咳药、化痰药、解热镇痛药等。
假设感冒和咳嗽的症状继续不缓解，或许出现发热、呼吸急促等症状，建议及时就医，以确定病因，并启动相应的治疗。