doterra’s 多特瑞柠檬精油。
作为维生素 c 和柠檬酸的丰富来源，柠檬以其解毒作用而闻名，尤其是当您在饮用水中添加一些新鲜切块时。
因为吃柠檬对健康有益。使用柠檬作为治疗老年斑和痤疮等皮肤病的自然疗法越来越受欢迎。
然而，在你的脸上使用柠檬会对你的皮肤造成更多的伤害。在这里，我们权衡柠檬汁对皮肤的风险和益处。
在皮肤上使用柠檬的可能好处
据称在皮肤上使用柠檬的好处与这种柑橘类水果的天然酸度以及维生素 c 含量有关。柠檬有时用于：
痤疮治疗
柠檬汁由于其酸性水平而具有收敛性。柠檬等高 ph 值的成分有助于减少可能导致痤疮形成的炎症和油脂。
此外，柠檬酸是一种 α 羟基酸 (aha)，可以帮助分解死皮细胞，从而导致黑头等非炎症性痤疮。
抗菌作用
柠檬还具有抗菌作用，这可能有助于驯服导致炎症性痤疮的痤疮丙酸杆菌。
同时，柠檬还具有抗真菌作用，可能有助于治疗念珠菌皮疹以及有时与脂溢性皮炎一起出现的头皮真菌。
美白皮肤或头发
柠檬等柑橘成分也可以很好地淡化老年斑或痤疮疤痕，以及脸上的任何头发。
牛皮癣和头皮屑治疗
由于柠檬汁可以去除死皮细胞，理论上它还可以缓解牛皮癣和头皮屑引起的皮肤斑块。
脱落效果归因于柠檬的天然柠檬酸水平，因为 aha 对皮肤有去角质作用。
增加胶原蛋白
一些在皮肤上使用柠檬的支持者说，柑橘类水果是增加胶原蛋白的天然方法。在你的脸上。
胶原蛋白本身是一种蛋白质，会随着年龄的增长而自然分解，从而导致细纹和皱纹。
作为一种抗氧化剂，维生素 c 可能有助于防止自由基破坏胶原蛋白，让您的皮肤更光滑。
在脸上使用柠檬的副作用或注意事项
柠檬的副作用多于对皮肤的益处，这使其成为家庭皮肤护理的危险 diy 选择。如果您的皮肤敏感或在涂抹柠檬后将脸暴露在阳光下，风险也会更大。
皮肤过敏
皮肤刺激是使用果酸最常见的副作用。柠檬酸性极强，会刺激皮肤。
您的皮肤可能会过度干燥、发红和脱皮。如果您的皮肤敏感，这些影响可能会更糟。根据经验，皮肤敏感的人应该吃柠檬。
白皮病
白皮病，也称为白癜风，发生在您的皮肤因黑色素流失而变亮时，黑色素是负责创造自然肤色的物质。
虽然有些人在皮肤上使用柠檬来淡化黑斑，但可能会出现大而广泛的白色白斑。
晒斑
局部使用柑橘类水果也会增加晒伤的风险。在户外阳光直射之前切勿涂抹柠檬，并且在计划之前的几天内不要使用它。