艾草精油的功效与作用
艾草精油其实都是假的？不是，艾草精油是真的，它的功效包括：
1、抗病毒 艾叶精油中含有多种微量元素，可以有效的调节机体内环境，具有抗菌、抗病毒的作用。
2、平喘止咳 艾叶精油可以平喘止咳、祛痰，还具有抗凝血、止血的作用。
3、调理月经 艾叶精油可以调理女性月经，缓解月经不调的症状，能够有效的治疗痛经，消灭阴道滴虫。
4、美容养颜 艾叶精油可以促进皮肤的血液循环，具有美容养颜的功效，使老化细胞代谢，加强新细胞再生能力，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。
艾叶精油中主要起到治疗作用的是挥发性艾叶油，油中主要成分为α-侧柏酮、α-水芹烯、β-丁香烯、莰烯、樟脑、反式苇醇等。
除此之外，艾叶精油中还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、矿物质、脂肪、蛋白质以及维生素a、b、c等，具有较强的平喘、止咳作用，对于支气管哮喘、哮喘型慢性支气管炎有治疗作用。
艾叶精油中含有藏茴香酮成分，该成分具有温中健脾、驱风祛寒的功效，对于脾胃冷痛、湿冷下痢有治疗作用。
艾草精油副作用禁忌
生活中那些易过敏人群，禁止直接使用艾草精油，另外生活中的孕妇和婴幼儿也禁止食用艾草精油，因为这种艾草精油会对他们的身体产生不良影响。艾草精油在使用时，除了这些禁忌以外还禁止口服，口服以后会刺激肠胃也会伤害人们的身体健康。
如何辨别艾草精油真假
包装
优质精油：a.真正的优质精油外包装上都有英文pure（纯）的标识。b.优质精油品名为不同单方原材的英文或者拉丁文。
劣质精油：a.合成精油没有pure字样，没有100％标示。b.合成精油大部分标注的是芳香疗法的英文aromatherapy
成分
优质精油：真正的纯精油成分只有一种相对应的植物名称；有萃取部位和萃取方法的说明；仔细阅读说明书即可辨别。
劣质精油：合成精油是多种成分，用香精调香，在说明书的成分中可见两种或两种以上成分。
气味
优质精油：纯精油层次丰富、气味自然、持续、多层次有前味、中味、后味，如柑橘类的精油，气味清香，能使人心情愉悦。
劣质精油：气味短暂、单一、有浓浓的香精味，会刺激鼻头并引起头痛。
闻试精油：闻试精油不能直接放在鼻前闻，而是在拿起精油瓶，在鼻前左右轻轻来回滑动。达到闻试前、中、后气味的效果。或者也可以用手轻扇瓶口，把气味扇到鼻前。
渗透
优质精油：精油分子小、渗透力强、吸收好，用后清透、无油腻感。（误区：认为精油既然是“油”，那么应该用后油腻感较强。）。
劣质精油：用后有厚厚的一层，肌肤不易吸收，粘糊、油腻感特别强。
无残留
优质精油：真正的纯精油用后是没有残留的。滴到餐巾纸或白纸上挥发快、穿透性强，并且挥发后无油迹（油渍）残留，就跟没滴过东西一样。
劣质精油：残留明显，合成精油滴到餐巾纸或白纸上挥发后油渍明显、并且有杂质残留。