把它想象成给植物浇水：你给土壤补水，因为那是根吸收养分的地方。如果你只是给叶子或花朵浇水，你不会得到同样的效果。
通过吸入和局部应用的组合，精油混合物最有效。精油涂抹在身体什么位置？精油可以涂抹身体哪些部位？虽然您可以安全地将我们的混合物涂抹在身体的任何部位，但有四个主要区域可以为您带来最佳效果。
1.脚底
我们的脚是吸油的好地方，因为它们的毛孔粗大而且没有毛发。毛孔允许快速吸收，而毛囊的缺乏意味着没有什么可以减慢吸收速度。我们身体的大部分区域都有 7-10 层皮肤，但我们的脚只有 5 层。
此外，皮脂是一种油性物质，起保护作用，不会出现在我们的手和脚底。这意味着您的油脂和毛孔之间没有屏障。
此外，我们的脚有超过70,000个神经末梢，你身体的每一个器官和系统都通过能量经络连接起来，这些经络贯穿你的脚、手、耳朵和脸。
2.耳后
我们全身的皮肤厚度不同，耳朵后面的皮肤更容易渗透。另外一个好处是，您的乳突压力点位于耳后，可以更好地缓解疼痛和炎症。这是缓解头痛、头晕、疲劳或失眠的好地方。
3.太阳穴
您的太阳穴位于额头和耳朵之间的头部一侧，通常是您在头痛时会摩擦的部位。你的太阳穴是一个脉搏点，你的血液最接近你的皮肤，吸收最好。当您头痛、恶心或晕车时，在这里使用精油效果最好。
4.在手腕上
手腕内侧是另一个使用滚珠精油的常见位置，因为它是另一个脉搏点。您的桡动脉沿着手腕内侧延伸，这使您的身体很容易将精油吸收到血液中。大量血液流经这些区域，这意味着它们通常比其他部分更温暖。这种温暖的温度有助于提高油的气味。这也是人们经常在手腕上涂香水的原因。这是一个很好的吸收和吸入点。