各种精油的作用大全值得收藏 每种精油功效[朗读]

精油是任何以植物为基础的挥发油，含有多种化合物并具有植物的香气特征。常用的精油有桉树油、丁香油、茶树油和香薰油。本文带来了各种精油的作用大全，值得收藏。
精油通常用于芳香疗法，以带来身心健康。芳香疗法是混合不同的治疗性精油以刺激所需反应的做法。精油可以涂抹或按摩到皮肤中，吸入或浸入水中。
各种精油的作用大全值得收藏
1.姜精油
姜精油用来处理晕车、水土不服肠胃不适、跌打损伤都非常好用。
当有晕车症状时，可以通过吸入法，比如滴一滴姜精油在纸巾或者手掌中心，然后将手掌合拢在鼻端，深呼吸，这样就完成了精油的吸入。或者也可以稀释在植物油里涂抹于腹部，以此来缓解不适感。
旅游最大的乐趣就在于品尝当地美食！然而吃多了不消化或者是水土不服导致的肠胃不适，也是常有的事儿。
生姜精油同样也是一种着名的驱风、暖胃和泻药，可以治疗肠胃痉挛、胃肠胀气、便秘和恶心。用10ml荷荷巴油稀释6至7滴生姜精油，睡前轻轻顺时针旋转按揉腹部使用。
我国幅员辽阔，跨省旅游常常出现温度差距过大的情况，从南跑到北，仿佛从春天直接到冬天。
那么，预防感冒就很有必要了。姜精油的温暖特性，可以帮助身体驱除寒气，使用时直接滴3滴姜精油在泡脚盆中即可。
2.尤加利精油
尤加利精油最突出的功效是强效杀菌、抗病毒，同时它还可以保护呼吸道，舒缓突然出现的咳嗽、嗓子干痒。
我们在旅行中免不了的就是住宿，旅馆的床、卫浴看起来很清洁，但并不能确保它已经被消过毒。
这时可以用一张滴有尤加利精油的纸巾擦拭一下马桶座，也可以用同样的方式擦拭冲水阀、门把手以及床单、枕头等位置。在消毒的同时，还能达到驱虫的效果。
住宿室内空气不理想时，可以在室内烧一壶热水，滴入3滴尤加利，热气蒸腾出的精油能够杀死空气中很多细菌、病毒，同时还可以舒缓呼吸。
长途旅行时，有小伙伴会选择自己开车，漫长的路途非常枯燥，且容易困倦。
尤加利的清凉气味，可以提神醒脑，同时还能祛除异味、烟味以及被阳光暴晒后的那种塑胶味道。
使用时将1滴尤加利精油滴在一两个棉球上，放在车内阳关照射不到的地方，让其自然挥发。
3.罗马洋甘菊精油
洋甘菊精油是温和的镇定剂，它可以安抚小朋友的不安，修复晒伤的肌肤，也可以帮助睡眠作为助眠精油使用。
小朋友对于外界环境变换感受最快，如果小朋友出现情绪不佳、坐立不安的时候可以用配置好的罗马洋甘菊复方精油按摩小朋友的脚底、腹部、脊椎等部位，帮助小朋友安静下来。
这样的方法，同样适用于晚睡时小朋友的认床、不睡等状况。洋甘菊精油的安眠效果对于成人也有效，使用时以熏香或者自然扩散的方式即可。
十月份的紫外线依然杀伤力十足，如果在游玩的时候不小心被晒伤，可以用洋甘菊精油的镇定效果来缓解。
罗马洋甘菊还有止痛的功能，外出游玩时如果出现肌肉酸痛，比如小腿、腰背等部位酸疼，那么可以用荷荷巴油稀释洋甘菊后按摩疼痛部位，会有不错的缓解。
4.天竺葵精油
这支精油对女生而言简直是必备中的必备。
天竺葵精油与玫瑰精油有很多相似的功效，因此它在女性问题处理上也独具魅力。尤其是在经期问题上，比如乳房胀痛、经血过多、情绪紧张等等。如果旅游时遇上大姨妈拜访，可以用天竺葵精油按摩缓解身体不适。
天竺葵还有消除水肿的功效，旅游时候不免走路多了而使得下肢浮肿起来，天竺葵有很好的排水作用，帮助腿部缓解体液滞留的情况。
天竺葵精油还是驱蚊能手，它的气味强烈，散发出香茅醛的味道，具有很好的驱蚊效果。
天竺葵精油的美容清洁效果同样出色，它可以清洁油腻肌肤、平衡肌肤油脂，滋养肌肤红润肤色，很适合在旅途中使用。
5.荷荷巴油精油
如果只做涂抹外用的用途，荷荷巴油绝对是旅行居家的好选择——价格适中、身体面部头部都适合、不油腻不干涩、质地温和、不易变质好保存。
荷荷芭油的化学分子排列和人类的皮脂非常类似，极容易于被皮肤类化和吸收，亲肤性极强。
同时荷荷巴油里含有丰富的脂肪酸，这些脂肪酸可以参与皮肤自身的锁水屏障，维护锁水屏障功能，因此，荷荷巴油具有很好的保湿效果，是非常好的护肤品和精油稀释品。
17种常见精油的美容护肤功效
d1檀香精油
檀香精油可以用来改善皮肤老化，干燥的问题。同时檀香精油含有95%以上的檀香醇，其余还有3%的白檀香以及松烯等化学成分，因此也可用于处理创伤后的伤口恢复以及皮肤的发炎，如痘痘、痤疮等问题。
d2乳香精油
在古代，乳香身价如黄金般贵重，古埃及人在很早以前就懂得用乳香制作面膜以保持青春。《圣经》中记载：东方三博士特别挑选乳香作为礼物，送给刚诞生的耶稣，表示对他敬畏和虔诚的心，因而乳香又被称为“基督的眼泪”
作为久负盛名的一种经营，它早在古埃及就已经成为人们保持青春的用品。因此在肌肤保养层面上，乳香精油有调理干燥、老化、暗沉的肌肤，恢复肌肤弹性、收紧毛孔的功效。
d3安息香
安息香精油是一款由安息香树制作的精油，精油黏稠浓重，颜色为深棕红色，气味芬芳浓烈，也有香草味。对龟裂、干燥皮肤非常有用，能使皮肤恢复弹性。
对冻疮、皮肤溃疡、小疹，伤口都有效，同时对皮肤发红，发痒与刺激等现象也有疗效。可以调和荷尔蒙系统，可增加肌肤弹性，修复发丝。
在泡脚的热水中滴入几滴安息香精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
d4玫瑰精油
玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”是真正的“妇女之友”，它适合处理多种女性问题。从肌肤层面上来讲，它同样能适用于各种皮肤，发挥紧实、舒缓的特性，滋养美白皮肤，延缓肌肤衰老，总之一句话，如果你有玫瑰精油，那么你用就对了。
d5天竺葵
天竺葵精油中含有香茅醇，其主要功能在于调理肤肤，其中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性，使其几乎适合各种皮肤状况。如能平衡皮脂分泌，使皮肤饱满；对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好，堪称一种全面性的洁肤油，是油皮肌肤的拯救者。
d6薄荷精油
可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管，另外可消除疲劳，可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善。
d7甜橙精油
甜橙中含有丰富的维生素c，而且含量比柠檬还要高，所以甜橙精油的美白的效果也很不错。甜橙精油还可以帮助肝脏排毒，对于因此而引起的肌肤斑点、暗沉问题，有很大帮助，从表面上看也是达到了肌肤美白的效果。
同时甜橙精油还可以调节皮肤的油脂分泌，所以很适合油性皮肤的人使用，出油过多的人使用甜橙精油洗脸可以清洁油脂，并控制过于旺盛的皮脂分泌。
使用时在热水盆里加甜橙精油，或者在洗面奶里加甜橙精油都可以。
d8小茉莉
保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕，并可舒解压力。
d9橙花精油
橙花精油对皮肤非常好，可以刺激健康新细胞的再生，具有某种恢复青春的魔力，橙花适用于每种肌肤，但对于干性或敏感性肌肤的帮助最大，同时这种精油还适合孕期准妈妈们护肤使用，附加止孕吐、抗抑郁的功效哦。
d10肉桂精油
预防皱纹、治疗青春痘，对减肥后松弛的皮肤有全身紧实作用，同时还有消耗脂肪的能力。
d11广藿香
适用于一般皮肤，能促进皮肤再生，减轻发炎现象，有收敛毛孔，紧致滋润肌肤的作用，对青春痘、痤疮、过敏等皮肤问题有很好的帮助。
d12尤加利
有杀菌的功效，可用于清洁皮肤、治疗青春痘。使用时将尤加利精油滴在洗脸水中，然后用毛巾浸水清洁、按敷脸部3-5分钟，这样做能彻底清洁皮肤平衡油脂，消除暗疮，去黄美白，且能增加皮肤的含氧量，畅通毛孔。
d13快乐鼠尾草。
快乐鼠尾草精油有很好的控油性，任何肌肤都适用毫无压力。尤其是对于皮肤容易出油、毛孔粗大、长痘的肌肤，有很漂亮的清洁能力。同时它还有利于头皮部位的毛发生长，净化油腻的头发及头皮屑，抑止皮脂的分泌过度旺盛。
d14洋甘菊
平复微血管扩张、净化肌肤，可用于敏感肌肤使用。可用来平复红血丝、镇定晒伤肌肤。
d15没药
对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。
d16佛手柑
可促进伤口愈合，能减轻疼痛，对于消化不良及食欲不振也有帮助。
d17迷迭香
可预防皱纹、清洁皮肤、其收敛的功效能紧实肌肤，可去除头皮屑，同时最重要的一个功效是，它能刺激毛发生长，有秃头风险的小伙伴记得划重点啊！
d18薰衣草
能够促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌。薰衣草精油的调顺、杀菌、抗发炎等特性，使它成为非常适合治疗皮肤病症的精油，是最适合治疗痤疮的精油之一，它可以一直细菌的生长、避免引发皮肤感染、安抚皮肤、平衡油脂分泌过多以及淡化疤痕。
精油的分类与功效大全
关于精油，人们最常听到的说法是“从植物中提取的纯天然物质”，一个“纯天然”让人们放松了戒心。但实际上对于精油，很多人都是一知半解，认知度不高，普遍存在盲目跟风的状态。
甚至连那些在精油选购过程中经常会遇到的词：香薰精油、纯精油、护肤精油、基础油……很多人都分不清楚他们之间的区别。这就导致精油使用不当引起过敏反应、使用效果不明显等问题频频发生。
如何选购合适的精油，首先我们要从了解精油的分类开始。
01 成 分 分 类
根据成分的差异，精油可以分为基础油、单方精油、复方精油三大类。不同种类，其成分和使用方法都是不同的哦。
基础油，也称为基底油或调和油，是由各种植物的种子、果实经压榨、萃取后所得的非挥发性油脂
基础油具有很高的营养价值，且性质温和，易被人体吸收，因此在芳香疗法中常被选为稀释精油的媒介。同时，基础油也可单独使用，作为皮肤保养的用油。
单方精油 是单一植物萃取而成的精油，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。
因单方精油纯度和浓度较高，刺激性强烈，直接擦在皮肤上会造成伤害，建议在专业人士的指导下搭配、合理稀释后方可使用。
单方精油家族
柑橘类 ：葡萄柚、柠橙、橙子、橘子、柚子、青柠、香茅……。
蔬果类 ：桃子、苹果、李子、黑加仑、荔枝、草莓、西瓜……。
花香类 ：玫瑰、薰衣草、紫罗兰、鸢尾花、铃兰、牡丹、桂花、樱花……。
草本类 ：迷迭香、鼠尾草、洋甘菊、薄荷、罗勒、艾蒿、杜松子……。
辛香类 ：胡椒、生姜、小豆蔻、肉桂、香草、咖啡……。
树脂类 ：乳香、没药、榄香脂、安息香、焚香……。
木质类 ：檀香木、沉香、柏树、愈创木、雪松、松树、冷杉……。
美食类 ：焦糖、奶油、黑巧克力、爆米花、椰奶……。
复方精油 由两种以上的单方精油，依据其不同的功能特性调配而成。经组合调配后的精油成品，可立即使用，使用上更为方便。
精油分子经协同作用后，可以增强疗效，同时可以降低单方精油易引起皮肤刺激等副作用。
根据人体的具体症状，以适当的单方精油和基底油及合理的剂量调配复方精油，可以起到调理情绪、生理保健、抚慰心灵等功效。
02 功 效 分 类
根据精油功效的差异，可以分为香薰精油、护肤精油、按摩精油、药用精油等。
香熏精油 是指由花、叶、水果皮、树皮中所萃取出的一种挥发性油，它有植物特有的芳香及药理上的效果。成分越复杂的精油，越不容易被化学合成模拟出来。
香薰精油的使用较为广泛，可以渗透到日常生活的各个方面，在功能上除了熏香、异味修复外，通常强调其调节心理方面的功效，如舒缓压力、调节情绪、振奋精神、缓解疲劳、提高人们的记忆力等等。
但值得注意的是，市面上的很多香薰精油都是经过稀释的精油，通常使用乙醇、异丙醇等亲水性分散剂，帮助精油在水中扩散，但这些分散剂也可能造成皮肤过敏或干燥等副作用的产生。
为尽量避免香薰精油分散剂所带来的副作用，至臻香氛在原料和萃取工艺严格管控的同基础上，自主研发了多款适用于不同场景内使用的香薰设备。
至臻香氛扩香机，采用纳米雾化技术，无高压，无热力，不使用含有挥发性有机化合物的溶剂，可以确保雾化及扩散过程安全无害。且通过纳米雾化后的超细粒子，有如气体般迅速均匀散布于广泛的空间内，可长时间保持香气、祛除异味。
护肤精油 即通过涂抹、按摩的方式来保养皮肤以达到控油、保湿、淡化疤痕细纹等护肤的功效，通常需稀释于天然植物基础油内，基础油本身亦具有很多保健功能，很适合用来护肤，但基础油通常都难溶于水、挥发性也低，不适宜用来作为香薰。
使用方面，护肤品精油可以单独使用，也可以混合其他护肤品一起使用。像日常消费者比较熟悉的欧舒丹、阿芙、茱莉蔻、娇韵诗等都属于护肤精油品牌。
建议：
· 使用所有精油（包括稀释后的护肤用油）前需进行过敏性实验，既将稀释后的精油涂在肘弯或手臂的部位并观察至少12小时，如有严重发红、发热、发痒等不良反应则可能是对此精油过敏，不宜用来护肤、按摩或泡澡（纯精油香薰吸入无影响）。
· 当使用较为温和的茶树和薰衣草单方精油时，建议取一滴在手指上或棉签上轻涂在痘痘上即可，切记全脸按摩引起过敏。
· 切记让纯精油接触眼睛。
按摩精油 是指基础油和精油调配好后用于按摩的精油，通常含有一些美颜护肤作用的物质，需直接用于人体表面。
将按摩精油涂抹在需要按摩的部位，精油可以通过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。借由精油来按摩身体，可以达到放松心情、抒解压力的功效，是养生美容的一大妙法。
需要注意的是，因纯正的按摩精油价格高昂，品质上也有很大的差异，有些美容店会选择使用一些合成的劣质精油，因此建议到正规的美容院进行精油按摩，且必要时注意精油标签上有无标明产地、纯度、注册商标、生产日期等。
药用精油 是中国中医养生与西方精油心灵疗法的结合，侧重点在药性的功效，能经由皮肤直接入经络、滋肺腑。
和其他精油的提取法如蒸馏法、压榨法等比起来，药用精油通过一种完全无活性的气体不断循环后液态冷却制造而成，其品质更加精纯，精油的活性保持也更完美，更好的萃取了药材的道地和精髓。
药用精油同样分为单方精油和复方精油，单方精油需基础油调合方可使用。