长期吸入香薰精油会怎样
我国的香文化由来已久。屈原《离骚》中就以“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩”来赞美香文化。香薰其中的芳香类物质可以影响身体的神经系统，让人产生兴奋或者放松的感觉。也有人说使用香薰可以清新空气，张金良提醒，使用香熏或香氛只是用易于接受的气味来遮盖空间环境中难闻的气味，起不到净化空气的作用。
香薰成分复杂，容易损伤呼吸系统。其实无论是固体还是液体的熏香，都含有香味剂(有天然香料或香材，有人工合成的芳香性挥发性有机物)和其他辅助材料。蜡烛香薰是石蜡和香味剂制成的，既使是使用食品级石蜡也可能含有微量苯和多环芳烃类等杂质。石蜡燃烧会产生一些颗粒物，通过呼吸道进入肺部。有关研究显示，咳嗽咳痰等呼吸系统症状和肺功能的损害与熏香或香氛使用有关。
燃烧不充分，产生污染物颗粒。张金良提醒，蜡烛香薰燃烧的温度较低，是不充分燃烧，可能会产生有机污染物，以颗粒态或者气态形式释放到空气中，影响呼吸系统或其他系统的健康。即使是价格较贵的纯天然香料，如果使用不当也会带来不适，如头晕、恶心等。
长期吸入香薰精油的危害包括：频繁使用影响老人小孩孕妇健康。如果家中有老人和孩童应该少用或慎用熏香，孕妇最好不用熏香。因为孩童处于生长发育期，对外来物质的代谢功能不完全，对污染物更加敏感。熏香时间不宜过长、频率不宜过高，否则会使神经中枢长期处于兴奋状态，增加气血的消耗，产生虚弱乏累之感。
张金良建议，应尽量少用香熏香氛。如果家中需要营造特殊氛围或在重要意义的时间点，可适当使用香薰。在使用时最好选择在窗边、玄关等便于通风的位置。
防癌常识：致癌香薰要警惕
有媒体报道称，在市面出售的香薰燃烧时会释出致癌物质——甲醛。在香熏香中加入甲醛可能是用作防腐，测试结果显示的甲醛含量虽然属于低风险水平，但由于测试准则只以燃点后一小时作计算，不排除市民在长时间吸入香熏香气后，累积体内的甲醛含量可能会更高。
据专家提示，甲醛浓度在空气达每一立方米0.06-0.07毫克时，儿童会出现轻微气喘，当含量达0.1毫克时，室内会有异味和令人不适感，达到0.5毫克时，可刺激眼睛引起流泪，当达到0.6毫克时，足以令成年人出现咽喉疼痛及不适的现象。如果人体长期接触低剂量的甲醛，有可能引致慢性呼吸道疾病、鼻咽癌、结肠癌、月经紊乱、细胞核基因突变等。
卧室不要“香熏”，后果严重
最近一段时间，一种名为“香熏”的新型用品已悄然进入不少家庭的卧室。所谓“香熏”是一种多孔透气陶瓷制成的特殊香味散发器。只要打开盖子后注入天然香精油即可使室内充满幽香。
据香熏生产商介绍，天然香精油对室内空气有清洁及杀菌作用。此外，人处在洋溢着花香(因香精油大多用鲜花提炼而成)的环境中容易安然入眠。这对忙忙碌碌的“上班族”颇有吸引力。据科学家研究，来自植物的天然香精油其化学成分非常复杂。尤其是香精油的挥发性有机物并非百分之百对人体安全。所以专家认为：厂商宣传的“天然”香精油对人体安全无害这一结论是草率和不科学的。
那么消费者也许会问：家庭能否购置“香熏”？对于这一问题比较客观的答案是：可以购买，但应将香熏放置于大客厅中，这样既可使香熏发挥空气消毒作用又能使来访客人觉得环境幽香。但卧室之中切勿放置香熏。因为晚上卧室门窗通常是关闭的。香熏的香味挥发物浓度太高，长时间吸入过浓的香味不利于人体健康。