高级芳香精油按摩 芳香精油理疗[朗读]

无论何种类型的spa，都要有温泉理疗室、专业美疗师和宁静优雅的环境。所有的疗程都离不开水疗，经由水的触摸后，专业美疗师再配合芳香精油进行各种身体按摩，达到通体舒畅、放飞心灵。
高级芳香精油按摩
芳香疗法：即为广义的“芳香spa”，就是将植物芳香精油运用“香薰”、“按摩”和“沐浴”等的方法，通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能，把植物的荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体，调整身体内分泌，从而对人在生理和心理上进行调整，使身心恢复协调，消除忧郁、焦虑、烦闷、喷怒等情绪和疲惫感，来达到一种身、心、灵皆俱舒畅的感觉，有人称其为“五感疗法”
芳香精油理疗的好处
研究表明，按摩和肌理疗法可以有效地管理：
亚急性/慢性腰痛。
延迟发生的肌肉酸痛（doms）。
焦虑
压力
软组织损伤
高血压
失眠
它们也可以有效地用于支持患有以下疾病的人：
慢性疾病
有生命危险的疾病，如癌症。
精油spa是做什么？
精油spa是对人体的一种保健方式。
精油spa就是用精油涂抹在身体的部位然后进行按摩，让心情更加放松，舒缓身体的压力。按摩不同部位和使用不同的精油，可以达到美容和减肥的效果。轻抚皮肤：在精油spa中这种方式非常常见，就是利用轻柔滑动和安抚的动作，让精油充分的渗透到皮肤中，达到全身放松的效果。按摩的时候一般要用整个手掌去按摩，不要单单只用手指，力道可以强一点或者轻一点，都根据被按摩人的要求来即可，缓解身体的僵硬。揉捏：我们把皮肤想象成面团，手指可以稍微用力一点，动作要缓慢并且适中一些，放松肌肉的效果更好，促进血液和淋巴液的流动，帮助体内毒素的排出。精油面部spa的方式是什么。
第一步：先在手掌中滴几滴调好的按摩精油，然后在面部进行涂抹，顺着面部的纹理进行按摩。
第二步：从额头到太阳穴的位置，按照打圈的方式按摩，在眼睛周围轻轻的按压，从下到上按摩。
第三步：用手指的腕关节从下往上推，按摩下巴，提升面部肌肤。