万寿菊精油光敏性问题[朗读]

柑橘类精油，如佛手柑、甜橙、橘、柠檬、葡萄柚等。马鞭草、欧白芷根具有较强的光敏性。檀香精油也含有光敏性成分。乳香、圆叶当归、万寿菊具有轻微光敏性。
这些精油具有光敏性，是因为它们都含有一种呋喃香豆素的物质，这种物质是一系列多环结构的分子，包含多种化合物形式，并不是单一一种物质。
所以，如果不确定使用的精油是否具有光敏性，那么就查查它是否含有的呋喃香豆素这种物质吧。
什么是光敏性呢？
在医学中的概念中，是指具有光敏性的物质会引起肌肤的光敏反应。
具体的说是有些成分暴露在阳光后，吸收相应波长的能量转变为激发态，在释放能量的过程中，会破坏正常的人体组织，导致皮肤出现瘙痒、红斑、水肿，严重者可起水泡，溃破后形成糜烂或溃疡。
光敏反应对肌肤的伤害，要远比阳光直接照射到皮肤上严重的多。在对于能够引起光敏反应的成分上，要格外小心。
精油为何具有光敏性
网上流传着很多光敏性的食物名单，这些食物大都是一些野菜或者是果子，而且与刚才讨论的不同，这些食物虽然具有光敏性但是如果不是大量食用，一般不会轻易出现光敏反应。
这也让部分人对光敏反应的警惕性降低，但是，用这些植物提取的精油与直接使用植物，这是两种完全是不同的结果。
精油是植物高浓度提取的成分，光敏性成分的含量比较高，使用这类精油，会有很大的几率引发光敏反应。这些精油包括：
柑橘类精油，如佛手柑、甜橙、橘、柠檬、葡萄柚等。马鞭草、欧白芷根具有较强的光敏性。檀香精油也含有光敏性成分。乳香、圆叶当归、万寿菊具有轻微光敏性。
如何避免精油的光敏反应
光敏性发生的三个必备条件：使用剂量较高的光敏性精油+涂抹在皮肤上+接受紫外线照射。所以，避免精油光敏反应，我们可以这样做：
✔使用光敏精油之后12小时内，涂抹了精油的皮肤部位不要接受日光暴晒，也不要做紫外线烤灯，日常灯光是安全的。使用佛手柑等较高光敏性精油后要避免热源，不做桑拿或者汗蒸。
✔如果皮肤必须暴露在光照下，就避免使用高浓度光敏性精油。通常1％以下浓度是安全的，对于佛手柑、欧白芷具有较高光敏性精油来说，0.5％浓度以同样能保证安全。
✔本身就敏感脆弱的皮肤，更要加强防护。涂抹防晒霜，或者任何其他防晒措施都能有效避免光敏反应。