精油对大脑、情绪和精神的好处[朗读]

精油非常有效的一种方式是通过与情绪大脑或边缘系统的互动。边缘系统与控制心率、血压、记忆、呼吸、荷尔蒙平衡和压力水平的大脑部分直接相连，这就是为什么一种气味可以在我们身上引发如此强大的情绪反应。
这也是为什么吸入某些精油可以使我们几乎立即感到平静或更加警觉，以及为什么我们经常将某些气味与特定的记忆联系起来，而其他感官则不会出现这种情况。在许多情况下，精油会通过皮肤吸收和吸入进入人体；这可以产生复合的积极效果。
我们的使命是帮助在健康、美容和正念的交汇处创建一个新的类别，教人们如何利用他们的嗅觉力量作为指导他们正念健康的工具。在营养、运动和放松之前，是健康产品的第四个支柱。根据invivo communications research 2019年的数据：
气味可以作为一种工具，按需创造一种精神状态。
嗅觉系统与涉及记忆和情感的大脑结构有直接联系（海马体、丘脑、杏仁核、额叶皮层）。
嗅觉触发情绪，通过这些神经连接和联想学习（链接的记忆和经验）影响情绪、行为和习惯的形成。
精油通过皮肤吸收或鼻子吸入进入我们的身体。它们能够通过几个系统和途径影响身体，并比服用药丸更快地产生效果，药丸必须到达胃并开始被消化，才能看到任何效果。
皮肤是人体最大的器官，我们涂抹在皮肤上的任何东西都会被吸收到血液中。当精油涂在皮肤上时，它们被吸收并通过血流在身体各处流动。通过这种方式，他们能够给身体的系统和器官带来一系列好处。按摩可以增加吸收，因为这样可以增加身体那个部位的循环。热量可以有类似的效果，允许更好地吸收油中的分子。