多特瑞柠檬精油每天喝多少[朗读]

多特瑞柠檬精油每天喝多少？少量几滴即可，将百香果的果肉与半个小青柠一起加入杯中，接着倒入苏打水，再蘸取少量多特瑞柠檬精油加入杯中，在搅拌均匀后，即可饮用。
柠檬精油中含有大量的柠檬烯，加入饮品中使用，能带来一整天的清新。柠檬精油也常被加入食材，用来强化甜点和菜肴的风味，其愉悦的芳香，能让食用者感受到活力。
很多小仙女早上都是被闹钟惊醒，然后迷迷糊糊地起床洗漱。在此过程中，整个人会容易出现心慌、情绪低落等情况，一天的“不爽”也就此开始。
小仙女们不妨在起床后，将10滴多特瑞柠檬精油和50毫升水放入喷雾瓶中摇匀，喷洒于浴室中，接着在清新的香气中刷牙洗脸，唤醒沉睡的灵魂，开启美好而又充满活力的一天。
通过扩散薄荷、橙子、柠檬或桉树等精油，开始新的一天并唤醒您的感官。或者，尝试在睡前扩散薰衣草、天竺葵或依兰等令人放松的精油，以促进一夜安眠。