孕妇可以用洋甘菊精油吗？好处和坏处[朗读]

孕妇可以用洋甘菊精油吗？精油是来自植物的浓缩提取物。它们因其潜在的健康益处而非常受欢迎。洋甘菊精油背后有一些扎实的研究。多年来，它经常被用于各种疾病和状况。如果您正在怀孕或母乳喂养，并且想使用洋甘菊油，请先咨询您的医生，以确保使用这种油是否安全。
孕妇可以用洋甘菊精油吗？
目前没有研究针对孕妇和洋甘菊精油。如果您正在怀孕或母乳喂养，并且想使用洋甘菊油，请先咨询您的医生。孕妇使用洋甘菊精油的时候应该注意剂量和谨慎，不要在没有医生的帮助下使用洋甘菊精油，此精油的副作用如下，孕妇在使用的时候需要注意：
精油可能对某些人造成皮肤刺激。如果您担心自己对油脂的敏感性，请在肘部内侧测试一些稀释的洋甘菊油，然后再将其用于皮肤的其他部位。
如果发现发红，发痒，燃烧或肿胀，请停止使用。
孕妇使用洋甘菊精油的用法
吸入洋甘菊油可能有助于缓解各种症状，包括焦虑和促进睡眠。你可以在扩散器或玻璃喷瓶中使用机油。
扩散。一个扩散器可以让蒸发的精油的气味在房间里扩散开来。当扩散洋甘菊油，一定要遵循特定的方向来与你的扩散。
喷雾。用洋甘菊油喷雾，稀释10至15滴洋甘菊油在每盎司的水。加入喷雾瓶，摇匀后使用。不要使用塑料喷壶，因为随着时间的推移，油会分解塑料。
使用洋甘菊或任何香薰精油时，确保你所在的空间通风良好。小心使用，避免让孕妇或哺乳期妇女、儿童和宠物接触精油。
孕妇使用洋甘菊精油好处和坏处
洋甘菊的使用已在古埃及，希腊和罗马的医学文献中有所描述。几个世纪以来，它一直用于：
消化不良，例如消化不良，恶心或气体。
伤口愈合，包括溃疡和疮。
焦虑缓解
减轻皮肤状况，如湿疹或皮疹。
抗炎和缓解疼痛，例如腰痛，神经痛或关节炎。
促进睡眠
孕妇使用洋甘菊精油的副作用上面已经描述了，请注意这些副作用。