有哪些动作可以抑制咳嗽[朗读]

有些举措可以抑制咳嗽，如：
喝温水
喝一些温水可以协助湿润呼吸道，缓解咳嗽症状。
坐直
坐直可以协助翻开呼吸道，促进呼吸顺畅，从而缓解咳嗽症状。
呼吸技巧
深呼吸和缓慢呼气可以协助清闲呼吸道肌肉，减轻咳嗽症状。
防止抚慰物
防止吸烟、吸入有害气体或抚慰性气息等，可以减轻呼吸道抚慰，缓解咳嗽症状。
药物治疗
假设咳嗽严重，可以思索经常使用药物治疗，如止咳药、祛痰药等。
要求留意的是，假设咳嗽继续时期较长、严重影响生活或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医，以确定咳嗽的要素并启动适当的治疗。