如何缓解全身酸痛症状[朗读]

全身酸痛或许是由于运动过度、感染性疾病等要素惹起的，可以经过休息、物理治疗、药物等方法缓解。
运动过度
长时期不运动，突然启动高强度的运动，或许会造成全身肌肉乳酸堆积，惹起酸痛。这种状况普通休息几天就能缓解。也可以经过热敷、按摩等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减速身体恢复。
感染性疾病
如流感、新冠病毒感染等疾病，或许会造成身体乏力、肌肉酸痛等症状。患者应留意休息，多饮水。假设症状严重，可以遵医嘱经常使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物缓解症状。
全身酸痛还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。