小朋友止咳化痰应选择何种食物[朗读]

小好友止咳化痰可以选择一些有助于缓解呼吸道不适、促进痰液排出的食物，如雪梨、银耳、百合等。
雪梨
雪梨具有润肺、止咳、化痰的成效，可以直接生吃或煮水饮用，以缓解咳嗽、咳痰等症状。
银耳
银耳具有滋阴、润肺、清热、生津等成效，可与雪梨一同煮制成银耳雪梨汤，以增强止咳化痰的作用。
百合
百合具有润肺、止咳、宁心安神的成效，可与大米一同煮成百合粥，以缓解咳嗽、咳痰等症状。
要求留意的是，食物只能起到辅佐治疗的作用，假设小好友咳嗽、咳痰严重，建议及时就医，以明白病因，遵医嘱启动治疗。