打呼噜的人体质一定最差吗[朗读]

打呼噜和体质之间并没有肯定的来电。
打呼噜关键是由于睡眠时上呼吸道不迟滞，气流受阻而收回的声响，可由鼻部、咽部或喉部等多种要素惹起，如鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大等。
虽然打呼噜或许提示存在睡眠呼吸暂停等安康疑问，但并不能简易地以为打呼噜的人体质一定最差。每团体的体质都是不同的，这与遗传、生活习气、环境等多种要素有关。
因此，假设经常打呼噜，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。同时，坚持安康的生活方式，如平衡饮食、过量运动、规律作息等，也有助于提高身体素质。