患感冒时能否食用海鲜[朗读]

患感冒时可以过量食用海鲜，但若对海鲜过敏则不建议食用。
感冒是一种经常出现的上呼吸道感染性疾病，通常会出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状。感冒患者的饮食通常建议选择易消化、高蛋白、高维生素的食物，以保证充足的营养摄入，协助身体更快地恢复。
海鲜是一种富含蛋白质和微量元素的食物，可以为身体提供必要的营养素。但是，部分人或许对海鲜过敏，在感冒时期更容易出现过敏反响，或许因感冒造成胃肠性能削弱而出现消化不良、腹泻等不适。
因此，感冒患者可以过量食用海鲜，但若既往对海鲜过敏或许食用海鲜后出现不适症状，则不建议食用。
另外，感冒患者还应留意饮食平衡，多喝水、多休息，防止过度劳累，坚持室内空气流通，防止前往人员密集的场所，以促进疾病的康复。