频繁因着凉而感冒该如何处理[朗读]

频繁因着凉而感冒通常是由于身体免疫力较低或没有做好保暖措施惹起的。以下是一些处置方法：
参与衣物
在冰冷的天气里，应该穿足够的衣服，特别是留意保暖，以防止感冒。
留意室内温度
坚持室内温度适宜，防止过冷或过热。
增强锻炼
适当的锻炼可以增强身体免疫力，增加感冒的出现。
平衡饮食
保证饮食平衡，摄入足够的营养素，以增强身体免疫力。
多喝热水
多喝热水可以协助身体坚持暖和，增加感冒的出现。
防止过度疲劳
过度疲劳会降低身体免疫力，容易感冒。
及时就医
假设感冒症状严重，应该及时就医，以取得正确的治疗。
综述，预防感冒的关键是坚持良好的生活习气，增强身体免疫力，并采取适当的保暖措施。