眼睛长时间看手机会痛而看电脑不痛的原因是什么[朗读]

眼睛长时期看手机和看电脑都会痛，或许是由于用眼过度造成的眼疲劳，也或许与手机和电脑的屏幕光线、字体大小等有关。
用眼过度
无论是看手机还是看电脑，长时期近距离用眼容易造成眼疲劳。特别是在经常使用手机时，由于手机屏幕较小，眼睛要求愈加努力地聚焦，这样更容易惹起眼睛疲劳和疼痛。
屏幕光线
手机和电脑的屏幕光线也或许对眼睛形成影响。假设手机或电脑的屏幕光线过于扎眼或对比渡过高，或许会造成眼睛疲劳和疼痛。另外，屏幕闪烁也或许对眼睛形成抚慰。
字体大小
手机和电脑的字体大小也或许对眼睛形成影响。假设字体太小，眼睛要求愈加努力地识别，这样也容易惹起眼睛疲劳和疼痛。
为了减轻眼睛疲劳和疼痛，建议尽量增加长时期盯着手机或电脑屏幕，适当休息并启动眼部清闲活动，如闭目养神、做眼保健操等。同时，还可以调整手机和电脑的屏幕亮度、对比度和字体大小，以减轻眼睛的担负。
假设眼睛疼痛继续不缓解，建议及时就医，以扫除其他眼部疑问的或许。