骨盆与髋关节运动存在哪些风险[朗读]

骨盆和髋关节运动或许带来的风险包括：
骨折
骨盆和髋关节是人体中最大、最复杂的关节之一，猛烈的运动或许事故受伤都或许造成骨折。这种骨折通常要求手术治疗，恢复时期较长。
关节脱位
骨盆和髋关节的运动不当或许造成关节脱位，这会惹起猛烈的疼痛和执行困难。通常要求启动复位和固定治疗。
肌肉拉伤和扭伤
骨盆和髋关节周围的肌肉和韧带或许在运动中拉伤或许扭伤，这会造成疼痛和肿胀。
关节炎症
过度的骨盆和髋关节运动或许造成关节炎症，如髋关节炎、滑囊炎等，这会惹起疼痛和活动受限。
神经损伤
骨盆和髋关节左近的坐骨神经等神经或许在运动中遭到损伤，造成下肢麻木、有力等症状。
因此，启动骨盆和髋关节运动时要求留意安保，防止过度运动和受伤。假设出现不适，应该及时就医。